когда в семье маленькие детки, то в составленный твой график частно вносятся изменения 😀 🙃 и тем не менее, можно:
✅ вставать до восхода солнца ☀️
✅ делать утреннюю прогулку (особенно если не с кем оставить ребенка 🤔 его можно просто взять с собой 👌🏻)
✅ делать зарядку 👯
✅ питаться правильно 🌱🍀☘️
✅ работать 💵💴
✅ выполнять задания 🏆
✅ неножко читать 📚
✅ изучать иностранный язык 🎧
✅ тд.
Да, это нелегко! Но детки растут быстро :) А быть успешной, стройной, красивой и обеспеченной хочется всегда ⭐️ Отмазка "у меня маленькие дети" - не принимается.
P.s. последние 1.5 месяца не могла включиться в нужную струю из-за определенных моментов по здоровью...
Так что для меня начало этой игры как раз совпало с моей готовностью к активным действиям в:
🎯 спорте (физическое состояние)
🎯 настройке режима дня
🎯 работе/бизнесе
🎯 во всех сферах, где что-то хочется улучшить.