когда в семье маленькие детки, то в составленный твой график частно вносятся изменения 😀 🙃 и тем не менее, можно:

✅ вставать до восхода солнца ☀️

✅ делать утреннюю прогулку (особенно если не с кем оставить ребенка 🤔 его можно просто взять с собой 👌🏻)

✅ делать зарядку 👯

✅ питаться правильно 🌱🍀☘️

✅ работать 💵💴

✅ выполнять задания 🏆

✅ неножко читать 📚

✅ изучать иностранный язык 🎧

✅ тд.

Да, это нелегко! Но детки растут быстро :) А быть успешной, стройной, красивой и обеспеченной хочется всегда ⭐️ Отмазка "у меня маленькие дети" - не принимается.

P.s. последние 1.5 месяца не могла включиться в нужную струю из-за определенных моментов по здоровью...

Так что для меня начало этой игры как раз совпало с моей готовностью к активным действиям в:

🎯 спорте (физическое состояние)

🎯 настройке режима дня

🎯 работе/бизнесе

🎯 во всех сферах, где что-то хочется улучшить.