Девочки, как выражалась ваша послеродовая депрессия и на каком месяце? Меня месяца два постоянно…

Было один в один, прошло месяцам к 4 , как ребенок начал спать нормально , и я с ней ) все образуется , не переживайте

Я в очень похожем состоянии. Совершенно ручной ребёнок, никуда без меня. Но все усугубляется тем, что мне уже 32, когда ребёнок будет самостоятелен, я буду по своим меркам стара очень для многих вещей

@efsane так и хочется спросить вселенную :" почему ваш к 4 стал спать, а моя к 10 не спит " 😂😭

Но мне уже легче от того, что вы меня понимаете))

@love_ender были бы вы рядом, я бы вас обняла. Так нелегко все это даётся...

@alinatolstyh ой , мне что-то нолик у вас в возрасте ребенка не увиделся )

@alinatolstyh, да, объятия иногда очень даже помогают) понимание важно, но ни муж, ни мама почему-то не понимают

Думаю, многие через это проходят. Я вообще в окно хотела шагнуть, но мысль, что 5 этаж только покалечит остановила)))

Найдите себе мам-подружек!! Они вас поймут. Встречайтесь и вдоволь обсуждайте мамские темы, оставьте ребёнка со сцеженным молоком - сходите с ними в сауну или на массаж! Это мамские будни вас кромсают как личность - вам уже 10 месяцев - многое позади! Уверена, вы молодец. Держитесь!

Я за вас чай с пшенкой на воде подниму!)))

Алина, очень Вас понимаю! Сейчас в это тяжело поверить, но думайте о том что это очень короткий период на фоне Асей жизни с ребёнком, он быстро пройдёт, и вы вернётесь к жизни! Найдите плюсы в своём положении сейчас: близость с малышом, нежность, ее беспомощность... очень скоро это пройдёт. У меня дочке полтора!!!! А со сном та же история, что и у вас. Лежу по пол часа ночью, в туалет выйти не могу, жду пока она уснёт покрепче 😬

@alinatolstyh, и мне 32🤦‍♀️, и тоже ничего не хочется и ничего не интересует. Профессия? - вообще не хочется с людьми общаться

У меня началась еще месяца не было ребенку и месяцев до семи. Проявлялось это паническими атаками, суицидальными тенденциями, навязчивыми мыслями, образами, дереализацией. Пару раз муж с балкона вытаскивал. Однажды съела пачку ношпы, потом несколько часов промывалась.

На самом деле меня до сих не до конца отпустило.

Вам нужно обратиться к психиатру. Не к психологу/психотерапевту, а именно к психиатру. Чем раньше, тем лучше

@alinatolstyh тоже такие мысли, хоть моя и спит хорошо и вообще мне очень помогают. С 3-х месяцев начался такой депресняк, немножко легче сейчас, но не до конца отпустило

@love_ender, забавно, и дети с разницей в 15 дней, и сами ровесницы, и мысли похожие🙈

@love_ender мамы, думаю, нас понимают. А вот мужьям, к сожалению или к счастью, это чуждо..ну в общем, я вас и понимаю и обнимаю! ❤ И скажу и себе и вам: все у нас впереди!))

Ты с мужем говорила на эту тему?

Очень Вас понимаю! До сих пор засыпает на груди🙈.. очень хочу осенью снять с грудного! Начните с малого!!!! Начните! Я после трех депрессий очень советую! Выходите вечером Из дома на 15 мин и хоть сидите под дверью но на улице!!!! Это начало! Хоть две недели поделайте! Поверьте потом захочется! Скорее всего набольшее время хоть в лес хоть куда! Папе оставляйте! Очень важно!

@kat-kot спасибо за такой позитивный ответ, прям улыбаюсь )) на счёт окна, это ничего себе..! Рада, что вы всё-таки с нами))

Вы уж извините! К психиатору рано! Я ходила( Отоспитесь отдохнете от ребенка хоть несколько месяцев . Хоть по чуть чуть!!!

Девушка успокойтесь) Тебе 22 года, а чудестной девочке всего 10 месяцев) Через года 4 тебе будет всего 26, и рядом будет уже взрослая красотка)с которой вы можете собраться вечерком и свалить от всех на шоппинг, а потом посмеятся на мультике в кино) или уложишь лялю, поцелуешь и пойдешь куда захочешь)все через это проходят, кто то раньше, а кто то позже)моей всего 1,6 , и мы уже вместе лежим вечерами и смотрим что нибудь в обнимку)она с бутылкой а я с чашкой))и едим вкусняшки) хотя иногда тоже накрывает, то что не уйти погулять, нет свободны (мы вообще живем вдвоем), но я погимаю что это временно)

А когда ей было сколько и твоей, тоже та же история)сися и мама рядом нужна) я начала тянуться и садиться на шпагат, когда кормила стала читать книги или смотреть познавательные передачи) и еще раз говорю, я вообще живу с ней одна)мне тупо даже поговорить не с кем было вечерами) пережила же)

Если хотите, могу дать координаты психолога, которая специализируется на послеродовых состояниях. Консультации лично или по скайп.

@jana2504 спасибо за понимание. Очень ценные слова! Согласна полностью. Прям запишу себе))

А про улицу правильно говорят) лучше наушники в уши и побегать)прям помогает)

@pollin_e оох, да понимаю.. и вас обниму! Все у нас получится! 👊🙏

@canistodes ничего себе.. нет, конечно, в моем случае до суицидальных наклонностей я не дохожу. У меня слишком прекрасные семьи (родители, муж) чтобы позволить себе о таком думать. Но к психологу хочу обратиться.

А вам желаю много любви и тепла, пусть все наладится!!! И да, вас тоже крепко обнимаю!!! ❤

@xs1 да, кто б знал, что материнство штука такая непростая.. вроде всё как то выросли. А узнаешь , что таким трудом..

@benjamina говорила, конечно. Часто жалуюсь ему, он моя подушка)))

мне грустно это признавать и может быть даже я пытаюсь это отрицать,но я чувствую все тоже самое,что и вы. я превратилась в пустышку, давно не ощущаю себя полноценной, слишком трудно далось мне материнство😢

@alinatolstyh мне кажется недостаток общения очень сказывается...

@styfish на счёт улицы, согласна. Иногда выйду поздно одна, и прям не верю, что это реальность. Эмоции, как на каруселях хаха. Надо это взять в традицию. )

@olga.vlasova.fit ой, как здорово то вы написали)) я как представила... И ведь правда же, так и будет. Ох, вы просто дали мне надежду 😂 спасибо!

Наушники дааа, как то включила, эмоции моментально нахлынули, как глоток свежего воздуха..)

@lekka17 спасибо, есть! Как раз планирую))

@maryme ох, как я вас понимаю. Держитесь, почитайте комменты тут, многие такие воодушевляющие! Действительно ведь, придет время, когда вместе с дочкой будем валяться и отдыхать)) все наладится. Не сдаёмся!!!

@xs1 в моем случае общения много. Но я понимаю, что все оно крутится только вокруг темы детей. А лично меня в этом нет. Так что просто трудно, когда жизнь переворачивается вверх дном..

@binary видимо тут даже не от характера ребенка зависит, а просто от полного изменения образа жизни..

Вам надо развеяться. Когда ребёнку было 10 месяцев я с ребёнком, подружкой и ее ребёнком рванули в Сочи. Прям подзарядились, силы появились. Вырваться из ежедневной рутины - это как глоток свежего воздуха.

Друзей почаще зовите. Я всегда всех зову, по возможности сама езжу с ребёнком. И да, мне сейчас тоже особо нечего рассказать, кроме как о ребёнке, но друзья меня понимают.

@alinatolstyh, у меня было серьёзнее. Дошло до криков на ребёнка 😔 Но муж меня отправил в отпуск, силой..потом заставлял меня с кем-то познакомиться (мамочками). Я сходила на Прегги встречу, нашла там кучу классных девчонок. Потом нашла прекрасную девушку возле дома, потом ещё одну. Теперь мне не скучно. Даже так, что я знаю, со мной хотят встретится, поговорить. Это как вторая жизнь. Вы же на Новочеркасской живёте? Я тоже) Пойдёмте гулять вместе, если хотите конечно ☺️

У меня была депрессия первые 2 недели, как послеродовая травма, нервный срыв и апатия. Потом пришла в себя. А сейчас иногда накрывает как паника - что будет там, дальше, после декрета. Мне тоже 22 и в карьере еще не состоялась толком, впереди неизвестность 😕

Нужно больше отдавать ребенка мужу и выходить одной на шоппинг, фитнес или просто в кафе с подружками, отпускает)

@ksu_solominka согласна) ездили в Анапу на два месяца, да и с друзьями активно видеться стараемся. Это, конечно, спасает )

Удачи! Вы молодая! Все в впереди еще!!!!

@jejeanna молодец муж!

Я только за , давайте дружить!

Вы где гуляете обычно?)

@alinatolstyh, пусть все сбалансируется - и гормоны и эмоции🌻

@kris_k ох, даже срывы.. дочь пока тяжело переносит мое отсутствие, даже на минут 10. Но потихоньку начну уже приучать..)

@alinatolstyh, а мы везде! Иногда возле дома (начало Новочеркасского), в Малаохтинском парке и в парке возле бизнес центра банка Санкт -Петербург.

@jejeanna а давайте завтра в парке?))

Мне помогает выходить из дома. Когда муж приходит с работы, вручаю ему дочу и иду. Хоть на пол часа, хоть в магазин за хлебом. Возвращаюсь уже более менее нормальным человеком, а не злюкой😁

@jejeanna ой, блин, что то я заморочилась и забыла, что дочь то болеет у меня. Температурит. Так что как только оправится, я вам напишу!

@alinatolstyh, ок) напиши мне утром во сколько планировать будете 😉

@uliana.mak да, это отличный способ. Будем практиковать ))

@alinatolstyh, конечно!!! Выздоравливайте!! Это сейчас важнее!! А так моей тоже нужно общение. Она первые 4-5 месяцев детей практически не видела. Из-за многих факторов. Но сейчас я хочу приучить ее к общению)

@jejeanna ну все, договорились!

@alinatolstyh меня спасли мои мамочки- подружки. Буквально вцепились- писали и звонили. Потому и говорю - кликни клич" мамочки такой то район, давайте дружить"

Рада, что улыбнулась! Прорвемся! Как говорит один известный медведь " все фигня - и мёд и пчелы!"

Возраст разный, дети разные, а мысли одинаковые.... А я вот думаю... Мне 30. Ребенка в сад возьмут через 2 года... 32...и кто меня на работу возьмет? И зачем я так много сил в карьеру вложила, если толку от нее сейчас никакого? Ну вот выйду я и что? Да у меня в голове солома, малышарики и горшок. Какая работа? Мне кажется я вообще больше как мамой никем не смогу стать. Но признаться всем в этом я не могу. Я ведущий специалист, без 5 минут руководитель, бла бла бла... И опять придется начинать с низов. А друзьям я говорю сразц что у меня новостей нет. Потому что мои новости скучные для них. Но я очень рада слушать их новости... Держитесь.... Вы нужны семье. Она вам. Наверное когда мы с вами пройдем этот этап будем смеяться над такими проблемами)

@dal_irina ну в 32 на работу то ещё как раз возьмут, уже не студентка и ещё не пенсия. Как раз отличный возраст)) но с другой стороны, быть мамой - этой и есть наша основная задача ?)

Ох на счёт друзей тоже всегда думаю, что им не интересно все будет это слушать.. хотя есть близкие подружки, которые неравнодушны к любым моим новостям..

Согласна с вами, что все пройдет, все забудется. Надо крепиться !))

Вы просто устали;( день сурка часто дается непросто;( у меня начиналось похоже состояние, как у вас, и когда мне казалось, что все🙈, меня нашли девчонки, с которыми мы вместе лежали в палате на ДО, и жить стало намного веселее!!! Найдите себе компанию😜

P.s. Видела вас в магазине с дочей. Вы красотки!!! Хотела познакомится, но постеснялась🙈

Вот тебе налицо эмансипация и урбанизация.. Женщина депрессует от своих прямых обязанностей,от единственной самой главной программы,заложенной природой...( зато тети с голыми попами в одних бусах где-нибудь в Африке живут и не парятся😉

@toto-91 не могу с вами не согласиться, абсолютная истина)) на счёт африканок тоже думала))

Но вы судите именно так потому что ещё только на самом начале пути..) 😅

@nuta_ да, компанию надо бы собрать))

Да? Спасибо 🙈 а в каком?))

@alinatolstyh, в детском мире в Охта моле (ссори, не знаю, как правильно пишется)

@nuta_ забавно)) а вы тоже на Новочеркасской живёте?)

@alinatolstyh, да я сама ещё не знаю,что со мной будет,я итак то не особо занятой человек и интересов не так много...так что,у меня тоже все впереди...😬главное,что я знаю наверняка-это нельзя себя жалеть и давать даже самую малую слабинку😉

@toto-91 иногда пожалеть себя необходимо! Мы же живые существа, подавлять свои эмоции не лучший вариант ))

Один в один. Единственное отличие: моя малышка может спать сама. Но вот это ощущение пустоты, когда она засыпает, меня пугает. Как будто самая важная часть меня куда-то делась, и не могу понять,чем себя занять, о чем думать даже! Ведь когда она рядом, всегда есть чем себя занять и о чём подумать.

@alinatolstyh, нет, мы на Стасовой живем, это ближе к Ладожской. Просто постоянно закупаемся именно в этом Детском мире🤗

http://www.matrony.ru/travlya-neuspeshnoy-materi/ вот статья на тему... обнимаю и понимаю вас

@katya_mama_dashi о даа, часть себя действительно где то потеряна. И это трудно принять. Но мы ведь не вернём? Все будет у нас хорошо ! 🙏❤

@natalia.kh спасибо за статью! И за понимание, это взаимно! 🌼❤