Нужны отзывы о БС!)Есть здесь участницы? Получалось выполнять задания с ребёнком? Как результат?

Участвовала,когда ребенку было полгода. Тяжело,но все реально)Укладывала спать днем,а сама в бой😂Но вот с питанием мне было тяжело,на третьей неделе сорвалась🤦‍♀️На гв вечно хотелось жрать😑А вот две мои подруги вошли в сотку и выиграли по 30 тыс)Одна потом снова бока отъела,а вторая сохранила результат)Но у них детей не было.

Бешеная сушка? Я тоже почитаю. Интересно. А вообще я сходила к диетологу))

@yarogneva, сегодня старт продаж, вот и думаю вписаться)

@valeriyavaleriy, я завершила ГВ😈 В течении дня 1 раз тренировка или больше?

@snezhana_stogar, один раз,тренировка занимает 40-60 минут примерно. Но так же дают дополнительные задания на день.Допустим,700 приседаний,или 300 отжиманий.То есть вы делаете тренировку как обычно,и в течении дня должны 700 раз присесть😬точные цифры не помню.На это много времени уходит.С какого-то момента еще включают в программу ежедневные пробежки(около часа вроде).В общем,если вы вступаете в игру,то на целый месяц вы выпадаете из жизни😂Мы только о бс и говорили целый месяц)

У меня знакомая уже четвёртый сезон там. Трое детей- была толстая, а стала стройной и подтянутой) Не один раз там выиграла 30 т.р.

Если вы вернётесь к текущему рациону и образу жизни после БС, килограммы вернутся в считаные дни. Это должен быть образ жизни для постоянного результата.

@valeriyavaleriy, а обязательно все выкладывать в инсту и в вк?)

@snezhana_stogar, нет, по желанию)

@snezhana_stogar, нет, это уж личное дело каждого)

Я два сезона участвовала, сыну было чуть больше года, плюс работала, успевала все, бегала только редко(

@valeriyavaleriy, сори за 1000 вопросов) А питание тебе тоже корректируют?)

@alenkavolkova, какие места занимали?

@margarita_spb, мне муж говорит, что перед БС спортсмены отжираются, а потом худеют и у них визуально хороший результат, вот они и выигрывают)

@snezhana_stogar, никакие 😹 У меня на фото не видно было эффекта, хотя на самом деле похудела на 9 кг за два сезона, при том, что филонила)

@snezhana_stogar, спортсмены нажирают не жир, а мышечную массу, набрав которую можно только силовыми тренировками! На сушке уходят жир и вода, остаются красиво прорисованные мышцы!

@snezhana_stogar, питание никто не корректирует тебе, там просто пишут сколько бжу за день в процентном соотношении ты должна съесть, а ты уже исходя из этого себе меню составляешь)

@snezhana_stogar, девушка ответила уже)Пишут кбжу,и список разрешенных продуктов,и надо составить меню исходя из этих данных

Я тоже хочу 😂🙈

@alenkavolkova, @valeriyavaleriy, нужно попробовать)

@alena46, я в следующем мезоне, наверное поучаствую) Давай вместе?) Там сейчас всех делят на банды:)

@snezhana_stogar, ооооочень заманчивое предложение 🙈когда след сезон ?

@snezhana_stogar, если надумаете, напишите мне, пожалуйста, я скорее всего уже тоже буду участвовать)