Девочки, Как переходили ваши малыши в возрасте около года на один дневной сон? У нас какая-то котовасия😆: скачет как…

Мой маленький спит, минимум 3 часа....иногда приходится будить😴😉

@mama_danika_2016, только дома. Очень редко и сложно засыпает в коляске

@katrin.r, он у тебя спит только дома? Мне в принципе было удобно, когда у него было 2 сна в коляске, я могла совмещать приятное с полезным, а сейчас не всегда))

@mama_danika_2016, спасибо! Обязательно буду пробовать. Конечно, один сон удобнее для родителей. Мы становимся более мобильными и проще встречи планировать.

У нас в 1,3 начал сам спать один раз после обеда в 12 примерно, либо после перекуса.. спит долго и ночью дольше спит. А если его настигали 2 сна в день, то и спал он потом до 6 утра.. Сейчас уже стабильно 1 раз в день спит, чему я очень рада)) Попробуй давать ему перекус до 12, йогурт с печенькой или что-то ещё, после сна все равно захочет кушать!

Ну вот ты же сама видишь по ребёнку, что ему так хорошо, так что можно потихоньку продолжать в том же духе! Отличный режим у вас, на мой взгляд)

@elia981, хм, не портящееся? У меня даже в тетрапарк скисало до окончания срока годности. Есть же в витринах-холодильниках с коротким сроком хранения молоко. Мне кажется, австрияки с их Альпами должны хорошее молоко производить.

@katrin.r я считаю что молоко все же очень тяжелый продукт и меня смущает немецкое "непортящееся" молоко. Дочка нормально ест каши на воде или на смеси, так что планирую по возможности оттянуть ввод молока именно в чистом виде.

@svetlana-g, пока мне кажется, что готов. Сам сдвигает утренний сон и не засыпает подолгу в кроватке. Но это может казаться, конечно. Пока это длится 3 дня. Раньше в 10.00 уже капризничать начинал, а сегодня 10.00 - все супер, 11.00 - на полном позитиве.

Сегодня, например,

Встали в 7.20

Позавтракали, погуляли, поиграли, признаков усталости нет.

Пообедали в 11.30

Сон в 12.00

Проснулся в 15.00

Покушал 15.30

Пошли гулять, за покупками, на дет.площадку.

Ужин в 19.00

Ванна в 19.30

Спать в 20.00 (Заснул хорошо, но уже перегулял - устроил мне показательную гимнастическую программу на пеленальном столике пока я ему пижамку одевала). Надо было в 18.30-19.00 укладывать.

@katrin.r я просто не встаю с кровати, за тсключением того, что бы накормить ее и мия потом не много сама играет, конечно я не сплю, а дремлю, но хотя бы так)) конечно только 1-1.5 она дает мне и потом будит целенаправленно, если сама не засыпает. Когда в 7 встали то в 9 она засыпает но я уже не могу. Погром это ее второе Я🤣 все шкафчики с утренней, дневной и вечерней уборкой 🙈

@violetta1990, мы тоже ходили в садик. Только не до 18.00, а до 14.00. До 18.00 у нас только если двое работают. Мы ходили к 9.00-9.30. Завтракала дома и шли в сад, с собой давала фрукты, потому что обедала она тоже дома, в 14.00, у нас всегда после обеда очень большая программа, балет, теннис, музыка, язык... поэтому садик до 18.00 никак не получился бы. Да и жалко деток😴

У нас был отпуск и гости, и в связи с насыщенной программой ввели один дневной сон. Через несколько дней этого эксперимента София ночью не могла нормально спать, истерила, часто просыпалась, да и вообще через 10-15 минут просыпалась после того, как я её успокоила и укачала. Так что в последние дни мы снова вернулись в свои 2 сна.

Это я к чему? Он готов?

А во сколько вы встаёте? И если ты думаешь, что просыпается от голода, то дай перекусить до сна.

Вообще когда один сон, то едят обед, а потом баиньки)

@anzhela_sch, о, какие вы принцессы! 😉 А мы в 7 встали и погнали - умыться, завтракать, опять умыться, с собакой гулять, стирка, поиграть с детёнышем, разгромить балкон, убрать балкон, разбросать вещи по квартире, убрать квартиру и так по кругу.

Просыпается в 7.20 смесь и потом я продолжаю лежать в кровати мия ползает, ходит и потом засыпает в итоге подъем в 9-9.20 в 10.30 завтрак и в 12ом часу засыпает на 1-1.5 часа и потом только в 20.00 сон в ночь.

@eva760123, @violetta1990, он свободно выдерживает 4 часа между едой. Знаете какой скандал закатывает, если голодный?! Тут никаких сомнений быть не может. Мужик чё!

Он ест уже мясо и рыбу в обед, поэтому дольше может выдерживать паузы.

@katrin.r, ну тут ты должна сама знать. Мне было бы тяжело морально, зная что мой сын привык раньше ложиться спать, а уложат его на часа два позже. От чего он будет беспокойный и навряд ли поест. Лучше мне в домашней обстановке, медленно, но верно, подготовить его к режиму в садике.

@violetta1990, а вот в садике сказали наоборот: не надо ничего менять и подстраиваться. Придет в сад и там все настроится как надо.

@eva760123, да, конечно по ребёнку надо смотреть. Но после года лучше когда ребёнок ложится спать после обеда, а не до него. Конечно нужно ещё учитывать когда подъем. Если в 7 утра, то оптимально, если спать будет после обеда ложиться около 12 часов, сытый и довольный. Ребёнку все равно рано или поздно в садик, поэтому лучше заранее подгонять режим под их, на мой взгляд ☺️

А вообще, конечно, дети разные!!!

Ну им уже почти полтора😊 Просто я смотрю по своим, я кормила грудью долго, так вот к году как раз они переходили на четырехчасовые интервалы сами...

@eva760123,

@violetta1990, перерыв между приёмами пищи 4 часа должен быть... 8.00-8.30 завтрак, 12-12.30 обед, потом полдник и ужин.. насколько я знаю, всегда старались к этому режиму прийти. И чтобы был хороший аппетит-стараться без перекусов в промежутках.

@katrin.r, да, согласна, но это касается именно постоянных перекусов, а не своевременных. В садиках и у тагесмутти эта концепция питания думаю не спроста, а выстроена именно на потребностях ребёнка. Это взрослому хватает завтрака, обеда и ужина, с промежутком в четыре часа. А у крох дошкольного возраста есть к тому же второй завтрак и полдник. Это мое предположение, что если добавить второй завтрак около 09:45, то возможно будет спать дольше.

Я кормлю в 07:00 грудью, в 09:45 фруктовое пюре, в 11:30 овощное пюре в 12:00 сон и спит до 14:30-15:00

@elia981, а почему молоко не даете? После года педиатры России и Германии рекомендуют вводить.

Я тоже думаю, что переходный период. Только я вот никак не сориентируюсь куда мне сон двигать: держать утренний и послеобеденный или уже конкретно на один сон переводить. Сегодня лег в 12-00 и проспал 3 часа. Как ясное солнышко проснулся: мир и радость в доме. 😀👌🏻 Значит, так ему тоже неплохо. Посмотрим как будет вечером...

@violetta1990, я исхожу из идеи Комаровского, что, если между основными приемами пищи постоянно делать перекусы, но ребёнок не будет по-хорошему голодным, чтобы съесть обед или ужин

@katrin.r мы сейчас на ночь только пьем, планирую до 2 на ночь точно давать и кашу на смеси делаю. Молоко пока не вводили, планирую давать смесь до того момента, как молоко ввиду. Можно и не смесь давать на 2 завтрак, например фрукт или печенье детское. Но мне кажется у вас просто переходный период и скоро он привыкнет к режиму и такая проблема уйдет.

@elia981, а я даю смесь только на ночь или ночью. А вообще до какого возраста дают смесь?

@alla_i, хорошая идея с нектаринами. 👍🏻 Ему как раз они очень нравятся.

Я ориентировалась всегда на то, как в садиках кормят. Слишком долгий промежуток у вас между завтраком и обедом, на мой взгляд. В 08:00 -08:30 завтрак, в 09:30 - 09:45 фрукты, в 11:30 - 12:30 обед. Если он просыпается от того что голоден, то я бы потихоньку подкорректировала время кормления и между 08:00 и 11:00 давала что-то вкусное, фруктовое поесть. То, что ребёнок с удовольствием ест.

@katrin.r я фрукт даю перед первым сном, это второй завтрак у нас. Пару нектаринов и воду))

@katrin.r можно сделать "второй завтрак" в 11 и тогда должно нормально быть. Пока мы не перешли на 1 дневной сон, дочка в 11-11.30 пила смесь. А как перешли на 1 сон, сразу и на 5 разовое питание перешли.

@elia981, нам еще пока далеко, конечно, до вашего графика.

Я буду тоже пока стараться два сна организовывать и ориентироваться на 11, но вот с обедом непонятно что делать в этом случае. В 10-30, в 11 он ещё не голоден. Если в 11 спать укладывать, то голод "просыпается" в 12 - 12-30 и не дает долго ему спать.

Дочка всегда сама уходила на дневной сон около 11, ближе к году сон стал сдвигаться сначала на 12 часов и тогда сразу после сна обед, а потом на час. И когда перешли на "послеобеденный сон" в 13-13.30, перестала сразу на второй сон уходить. Сейчас дневной сон уже сместился на 14-14.30, раньше она просто не хочет спать. С переходом на 1 сон, стала на час раньше ложиться вечером.

Кстати когда помладше были на пару месяцев, дочь просилась спать в 11, и я укладывала. Это ей не мешало спокойно потом потусить до 19:30. Я даже рада в том плане, что мы пошли в сад и у меня не было возможности позаморачиваться с промежутками (3,5 часа или 4,5 часа). А то мне только дай, сразу запарюсь :D

В итоге всё хорошо обернулось, никаких мучений и укачиваний 👻 Ребенок хорошо нагуливался, уставал и засыпал)

@fsv4, ттт! Вы просто счастливые родители должны быть! 🙂👍🏻 У нас такого почти никогда не было, чтобы сам засыпал или в коляске.

@alla_i, вот и я по что! Что это не только полезно, но и нам удобно, когда ребёнок в 21 спит. Если позже укладывать в ночной сон, то личного времени для родителей вообще нет.

Мне тоже кажется, что 12 - 12-30 это хорошее время и наша ближайшая цель.

@katrin.r, вы же пишите, что у ребёнка сна ни в одном глазу, вот и вывод-он ещё не хочет спать, это рано для него.

@katrin.r, спят с 12 и кто сколько хочет) у нас в 7:30 подъем и в 7:30 отбой. Всё пока было ок, засыпает на ночь и в обед пока без проблем.

@katrin.r вот так чудесно она спала как раз с 10ти утра минут 40! Дневной сон где-то в три был еще один, часа полтора. Но потом перестала! Я пару раз ее укачивала час, она никак вообще не засыпает. Я начала укачивать ближе к 12ти на один сон тогда. В итоге тоже минут 40 укачиваю, а спит она не больше 40 минут. Потом так до вечера и носится. Вот я и подумала, может не мучать ни ее, ни себя с этим сном. Даже не знаю, что делать.

@gle, вот, кстати, да! Сколько в садике дети спят и в какое время? И как они потом себя вечером ведут? Меня очень интересует этот момент, т.к. у нас в планах в сентябре ясли.

@hochuha, согласна, что нелогично, поэтому и спрашиваю у кого и как.

В этом возрасте все еще важны интервалы между снами и, если задержать со сном, будет скандал и весь день насмарку. Перевозбужденного и усталого ребёнка сложнее уложить спать, нежели это все произошло во время.

@mamakatja1, это как вообще без сна? Целый день?! 🙃

@nadiaoggi, здорово! Пока у вас неплохо получается. Я-то не против двух снов, но вот другая половина нашего тандема 😂 так не думает и скачет как конь или часа полтора валяется в кровати. Это тоже как-то непродуктивно, я думаю.

@mamakatja1, может вам сдвинуть утренний сон на 9-10 утра? У нас до года хорошо срабатывал интервал в 1 час между вставанием и утренним сном. Т.е. умылись, позавтракали и опять в кроватку. Ребёнок еще сонный от ночного сна и не перевозбужденный. После года этот интервал начался увеличиваться до 1,5-2 часов.

@katrin.r ну к 11 он уже немного уставший. Но я ему не даю долго спать. А то он может в 11-11.30 уснуть и проспать допустим 2часа проснуться в 13.30- это ни туда ни сюда. Т.е до вечера он устанет очень сильно, а на второй сон уже не уложить. Поэтому я открываю дверь либо окно через час и он просыпается. Со вторым сном также. В 18'00 чтобы не спал уже. 22 -ему норм, нам с мужем поздно конечно. Но если один сон спит, засыпает в 20.00-20.30. Потом проснется в 12 и заснуть не может. Я в таком случае вообще как зомби. Я так поняла, на один сон нужно укладывать например в 12.30. Естественно покормить обедом перед этим. Вот думаю когда до этого времени будет дотягивать, тогда перейти.

@katrin.r, прекрасно чувствует) засыпает почти сама,значит не перевозбуждается.

Она себе с рождения график сама делает,когда я вижу что она хочет спать,могу укачать в коляске. Ну и по времени,всегда знала когда она хочет спать.

Моя через 3,5 часа точно бы спать не согласилась)))

Перешли примерно месяц назад окончательно. При переходе проблемы были с уходом в ночной сон - никак не могла подловить верный момент.

Сейчас режим:

8.00 встаем

09.00 завтрак, потом гулять

12.00 обед

12.00-15.00 сон, потом полдник и гулять

Но встает утром по-разному. Может и в 07.00, может и в 09.00 Поэтому в ночь тоже по-разному. Как хочет спать, ведёт за ручку в кровать.

@tatiana.karpenko, у знакомых тоже в этом возрасте ребенок перешел на один сон. Мне кажется, это слишком рано, но, если не спит и чувствует себя хорошо, что поделаешь?! Тем более у вас старший ребёнок - есть на кого ориентироваться и отвлекаться.

Мне вот интересно у кого погодки или оба маленьких ребенка, не превращается ли у них день в бесконечное укладывание спать то одного, то другого? 😅

@alla_i, а как ты это делаешь искусственно? Если он не хочет спать, он и не уснет в 11 утра. Будет играться в кровати или орать. Значит, ты пока делаешь сон по его потребностям. С 21 до 22 это не поздно для вас? Как он себя чувствует? Я как раз тоже читала экспертов по сну, что в 21 ребёнок уже должен спать, поэтому всегда на это время ориентируюсь.

@fsv4, а как она себя чувствует во вторую половину дня ближе к вечеру? Не перевозбуждается? Как в ночной сон засыпает?

Я думаю Антону Томаситовичу еще рано такие длинные промежутки между снами делать. До 15 месяцев рекомендуют интервал 3,5 часа. Хотя, в принципе, меня бы ваш режим вполне устроил.

@sveta_koeln, вот похоже и у нас такой же режим вырисовывается на данный момент. Раньше тоже без проблем в 9-10 засыпал, а сейчас укладываю, а он там часа полтора тусит и не спит. Жалко его время.

С года у нас один сон, так как пошли в садик и там один сон.

На один сон перевела в год

Он раньше вставал в 6-7 утра и в 9-10 уже спал на утренний сон . И спал два раза за день .

Я попыталась не давать ему утром спать в 10, и постепенно увеличивала время бодрствования . Активными играми . Пока не довела до 12 часов дня. И потом все время укладывала в 12 .

@tatiana.karpenko вот же здорово!

@mamakatja1, сын до сих пор может в обед вздремнуть пару часов 😜 дочка тоже иногда спит в обед по 3 часа, ну это редко , когда рано встала и насыщенный день был

@tatiana.karpenko мне кажется, у нас тоже скоро ото сна совсем откажется. Бывают же дети, спят по два часа...

Как-то нелогично вы на обеденный сон уходите! Делайте это после обеда, например.

@mamakatja1, да , последний месяц такое! Раз в неделю примерно в обед не спит , вечером ложится в пол 8 и встаёт в 6.30-7 .... но было и так что в 7 вечера засыпала и в 9 вставала и гуляли до 12 ночи 🙈😬

Вот сегодня я совсем отчаялась. Пол часа и то на груди спит, укачивала с истериками и выгибаниями, а до этоо она уже час просто плакала, спать хотела. Дольше укладывала. С завтрашнего дня будем пробовать вообще без сна.

До полутора лет 2 дневных сна - норма. Кто-то раньше переходит. Зависит от ребёнка, племянница в год перешла. У нас пока 2 сна. Изредка один. В идеале сын встаёт в 7.30-8, 1 сон в 10.30-11 до 12-13. 2 сон с 16.30 до 18. На ночь в 21.30.

@tatiana.karpenko вообще не спит днем иногда? А вечером когда ложится и когда встает?

Я пыталась доче оставить 2 сна до 1,5 года. После того, как сами укладывания длятся дольше часа, а сон короче укладываний, мы перешли на один сон. Вчера он у нас длился всего 40 минут и с истериками. В восемь вечера спит уже. Вот, например, вчера она встала в 7:20, потом 40 мин сна до 12:30 и к восьми вечера опять сон ночной уже. Вообще ад какой-то с этим сном у нас. У мужа вообще псих после часовых укладываний. А для режима и для меня самой считаю важным, чтоб она в восемь вечера спала, по этому второму сну место только до 4 вечера максимум было.

Мы месяцев с 7/8 на один сон перешли 😑 сейчас и от обеденного сна отказывается часто

У нас точно такая же картина, когда были попытки перейти на один сон. Прочитала, что нужно это делать в 1,5 года примерно, теперь искусственно сама ему делаю 2 сна. Т.е. на первый сон примерно к 11, встает в 12-12.30, второй сон с 17 до 18, на ночь с 21 др 22 укладывается. Так легче

Встаем в 8-8:30, дневной сон с 2 до 4. На ночь в 21:30. На таком режиме с год и 3. До этого было 2 сна дневных

В 6.30-7 встаёт,сон 13 до 15 и на ночь в 21 укладывается. Перешла на один сон где то в 1.2.