Девочки. Доброе утро! Поставил диагноз ГСД. Эндокринолог сказал пересмотри питание,соблюдай диету и контроль глюкозы.…

@elenavasilyevna я родила с гсд, после родов сняли диагноз, но в рд еще ела стол 9. Я все очень строго соблюдала-ни грамма сладкого, ни макароны ни хлеб не ела, из фруктов только зеленые яблоки. Короче проще перечислить что ела, глюкометром мерила сахар, не поднимался ни разу, но диагноз все равно не снимали всю беременность.

@elenavasilyevna я родила с гсд, после родов сняли диагноз, но в рд еще ела стол 9. Я все очень строго соблюдала-ни грамма сладкого, ни макароны ни хлеб не ела, из фруктов только зеленые яблоки. Короче проще перечислить что ела, глюкометром мерила сахар, не поднимался ни разу, но диагноз все равно не снимали всю беременность.

Вот интересно, что о тех кто уже родил с гсд

@natali_tash у меня тоже на конфеты не всегда скакал (бывало очень редко грешила) , а вот сок пила только когда еще не ставили ГСД😋 А! Вот, я еще делала "полезные конфеты" - орехи, сухофрукты ч/з мясорубку)))

@chervo ну конфеты тоже нельзя)) я думаю тут дело именно в покупном соке. Из-за почек пью морс брусничный домашний, на него не повышается, хотя сахар на тот момент добавляла.

@natali_tash соки нельзя при ГСД, только фрукт

@natali_tash спасибо

@katyamelkova на сок и булку с творогом, пришлось полностью исключить все булки. Только цельнозерновой хлеб ела.

При этом на арбуз, шоколад и конфеты не повышался.

Сахар в чистом виде я и так уже лет 15 не ем.

@chervo спасибо

@katyamelkova смотрите, что ели перед ужином. Может перекус был. Пик сахара может быть и через 30 мин, а ее через час и вы его не поймали, например.

Уменьшайте порции- это тоже может влиять на скачок сахара после еды. Ну и ведите дневник обязательно.

Будете знать на что скачет

@stasya.007 8-9 это оч высокий сахар. Я в Омм у эндокринолога Дерябиной наблюдалась, она 👍👍

Сахар натощак всегда в норме,после еды больше чем нужно иногда было даже до 8((( ну это хлеб белый

У меня повышается на хлеб и булочки,даже на мороженное из Макдоналдс не регирую 🙈 и вот попробовала вафли из отдела для диабетиков и тоже норм ,они вкусные. Хлеб полностью заменила на хлебцы. Мне очень тяжело соблюдать диету,никогда и ни в чем себя не ограничивала

@natali_tash на какие продукты у вас повышался?

@katyamelkova диета стола номер 9 подойдет для ГСД.

Мне ставили под вопросом этот диагноз, на последнем приеме сняли, так как в течение 3х недель показатели не превышали норму, кроме 2х раз (собственно по ним и поняла на какие продукты сахар повышается)

@katyamelkova, врач говорила промежуток между едой 2,5-3 часа

Скажу интересную вещь сейчас, от пары длинных долек темного очень горького шоколада сахар понижается, читала статью и на себе проврила 🙂

у меня был ГСД , без фанатизма соблюдала диету, но не так как врачи говорили, фрукты все ела без ограничения, сахар в среднем был 5.9 ребёнок родился не крупный, после рождения и у меня и у ребёнка сахар был в норме

Это я 🙋 да буквально день диеты, сахар не имеет свойств накапливаться, реагирует на приемы пищи. Инсулин назначается, если сахар натощак от 5.1 и через час после еды выше 6.7, край 7 и диетой не компенсируется. Спрашивайте, если что😊

@svetlana_0007 спасибо, попробую вычислить на что поднимаеться у меня. А по времени можете сказать во сколько вы кушаете? Там же тоже равные промежутки должны быть

Я на диете всего 2 недели)) а вес давно пошел на убыль.хотя с первыми набирала очень много.постоянно ругали за вес.а сейчас наоборот.

@katyamelkova, мне эндокринолог сказала кушать все, что по ГИ меньше 70. Могу написать то, что я кушаю и от чего у меня сахар после еды в норме, ну и эндокринолог одобрила на последнем приёме.

Утром : яичко варёное, огурчик и помидорка, кофе с молоком и 2 дольки шоколада 85%

На второй завтрак : фрукты в основном яблоко или 3 сливы

Обед: здесь либо гречка , либо макароны. Из мяса куриное филе и овощной салат

Полдник: творог( иногда пропускаю)

Ужин : в основном тоже самое что и на обед

2 ужин: кефир или тонус

Эндокринолог сказала обязательно на 2 ужин должен быть кефир или другие углеводы ( чёрный хлеб, кусочек сыра) и перед сном на прогулку походить.

@stasya.007 не чего себе. Может из за диеты?

И еще не знаю как это связано,но я не набираю вес.наоборот.в первые 4 месяца набрала кг 7.сейчас скидываю по 200 грамм в неделю.Гинеколог сказала из-за сахара. В итоге за 34 недели общая прибавка 4 кг.

@zvorotnikova спасибо

@svetlana_0007 нет дала только какую то таблицу с продуктами с идексами. Все.я чет расстроилась тогда даж не чего толком и не узнала.

У меня натощак 5.3-5.6.через час после еды 8-9. Инсулин не назначают пока.но в понедельник консультация в ОММ. Хотя мой эндокринолог сказала это не такие уж и критичные показатели.инсулина можно избежать. По УЗИ доча мелкая.

@katyamelkova, может на сахар?

Вам эндокринолог не говорил что можно кушать, а что нельзя?

@svetlana_0007 черный хлеб с сыром и яичко 1вареное чай (муж согрешил пол ложки сахара туда положил🙈🙈🙈) мож я не правильно кушаю

Записывайте что ели. У меня от картофеля поднимался, а от сладкого нет. От гсд ребёнок очень быстро растёт, а органы не совсем успевают развиваться за быстрым ростом. Мне так мой врач объяснил. Лучше выяснить на что и исключить)) не переживайте.

@katyamelkova, а что кушали на завтрак?

@svetlana_0007 например вчера перед ужином. 6.4 после ужина через час 5.6. Сегодня утром на тощак 4.6 после завтрака через час 7.5

На сколько превышен? Сколько натощак и после еды?

У меня ГСД, сахар утром от 4.8-5.3. Последние 2 дня повысился до 5.5-5.9. Как мне сказали такое повышение на ребёнке никак не может сказаться. По УЗИ с малышом все хорошо, не крупный.

Скорее всего из-за таких 2 повышенных показателей назначат инсулин.