Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина Чития
Екатерина Чития
Мама дочки (4 года)

Хотите попробовать что-нибудь новенькое? 😊 У меня есть для ваc #рецептик . 🥒"Лодочки" из свежих огурцов🥒 🔹Легкая летняя…

Хотите попробовать что-нибудь новенькое? 😊 У меня есть для ваc #рецептик

.

🥒"Лодочки" из свежих огурцов🥒

🔹Легкая летняя закуска/перекус🔹

🔸на 100 гр 38,47 ккал.🔸 ✅Ингредиенты:

▪️4 свежих огурца;

▪️200 гр нежирного творога;

▪️1 болгарский перец;

▪️2 зубчика чеснока;

▪️Укроп/петрушка - по вкусу;

▪️Соль, перец - по вкусу. 👨‍🍳Приготовление:

Огурцы моем, режем вдоль пополам. Аккуратно вырезаем мякоть, чтобы получились "лодочки".

Мякоть огурцов, перец и зелень мелко режем.

Чеснок пропускаем через пресс.

Все смешиваем с творогом.

Солим, перчим .

Начиняем "лодочки", украшаем петрушкой и наслаждаемся вкусом.

Приятного аппетита!😊