Девочки, увидела объявление о Бешеной сушке 17☝🏻кто участвовал ранее, как вам⁉ Оно стоит того❓Какие правила, обязательно…

Оно того не стоит!!! Сумасшедший стресс для организма!!! Народ туда идёт, потомучто можно похудеть быстро. Но после этого вам грозят проблемы с ЖКТ, можно гастрит и язву заработать. Возможности тела при ПП и так -6,5 кг в месяц. Не мучайте свой организм. Кстати, после неправильного худения высока вероятность набрать ещё больше. Поверьте, у нас в Ори этот проект очень разрекламирован, но я включаю голову и не ведусь

Программы тренировок и питания действительно несут большой урон организму ☝

Я могу вам скинуть ближе к сентябрю марафон со вкусными рецептами и хорошими тренировкам. Результаты хорошие, но стресса для тела нет. И бюджетно

@merry_light а мне;)😉😏😘

@pollirabokar о) так, Маякни. Мне первого сентября.

@merry_light, буду оочень благодарна🤗

@merry_light, и мне, если не сложно вам 😀😀😀

И мне, и мне пожалуйста! Запастись надо заранее 😂✌@merry_light

@ribina.anastasija2014 @nataliiiii хорошо. Всем напишу. Там реально вкусные и быстрые в приготовлении блюда, тренировки 10-20 минут. Если не лениться то все уходит не плохо.

@merry_light и мне тоже

@abvhohlushka хорошо

И мне 🖑🖑🖑

@merry_light

@belovaoksana хорошо. Сейчас добавлю себе этот пост в закладки и будет всем счастье.

и меня и меня возьмите @merry_light,

И мне пожалуйста)

И мне

@merry_light и я хочу ))

@mamashamashi, @svet511, @tanya_706, @kristinevazhno, @belovaoksana, @abvhohlushka, @nataliiiii, @ribina.anastasija2014, @pollirabokar, @veta7777, девочки, я тоже долго смотрела на эту сушку,но решила, что пока кормлю не буду, но решила вести подсчёт калорий, в итоге с 10 июля и по сегодняшний день у меня -6,5кг, я была 75,8, сегодня 69,4, это без упражнений, думаю если бы заниматься, то ещё больше ушло

@merry_light и меня возьмите ☺

@galka_lol там немного другой подход. Не подсчет каллорий, а разумное питание. Что то из пп, что то из подсчета калорий. Но главное вкусно и сытно. И нет желания сорваться. К сладкому начинаешь относиться совсем по другому

@mamashamashi @svet511 @tanya_706 @kristinevazhno @mamochka_lesya хорошо девочки. Перед началом марафона маякну.

А я участвовала в проекте Фитнес мама с Еленой Рыбальченко)никакого стресса пп плюс тренировки.Похудела на 5кг за 7 недель,но могла бы и больше т.к позволяла себе лишнего)удовольствие обошлось в 7500,но я не жалею....правда без контроля уже расслабилась после моря(но в проекте обязательно еще поучавствую,это результативней для меня!

@belchik супер результат 👍👍👍👍

@belchik, результат хороший, вы молодец 👏🏻

@belchik, а как поучаствовать в этом проекте?

@veta7777 https://www.instagram.com/fitness_mama/

@mamochka_lesya @svet511 @tanya_706 @mamashamashi @belovaoksana @abvhohlushka девочки вот. https://www.instagram.com/wanna_be_slimmer_3/ марафон стоит 1500 а с контролем 2000. Я уже оплатила, иду)

@nataliiiii @ribina.anastasija2014 @veta7777 @pollirabokar https://www.instagram.com/wanna_be_slimmer_3/ девочки вот марафон. Я пока 10 не скину не уйду. Пока у меня минус 3 , при том что ем все в разумных пределах. Главное отношение к еде поменялось и уже особо много жрать не хочется. По стоимости 1500 и 2000 если с контролем.