Девочки,помогите... спина болит ужасно,болит уже под грудной клеткой,болят все бока потому что…
Девочки,помогите... спина болит ужасно,болит уже под грудной клеткой,болят все бока потому что только на них можно лежать,ходить больно,стоять больно...вообщем спина моя меня выводит из себя... кто как спасался при болях в спине? Терпеть уже не могу..
ольга·
Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
Я ношпу пью
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
Я делала упражнения на растяжку, вытягивания.. Наклоны в стороны.
Люська Воробьева·
В ожидании первенца
@sky-angelock, были бы силы делать упражнения(((
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
@lyuda.kravchenko.98 так делайте плавно, медленно без надрыва. Как только чуть вытянитесь, защимления уйдут и будет легче
Ольга·
Мама сына-младенца
Меня спасала поза "кошки". Поочередно выгибала спину затем вниз( понятно дело,вниз без устлий), а ещё муж потихоньку разминал болючие места. Под ребрами болит может быть потому,что ребеночек поднимается вверх. И дышать трудно?если да,то это скорее всего ваша радость ближе к сердечку подкрадывается🌸
Ольга·
Мама сына-младенца
@lyuda.kravchenko.98 @sky-angelock согласна! Потихонечку,без рывков. Попробуйте,может,полегчает.
Ольга Викулова·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Я пью магнелис в6, спина меньше стала беспокоить. А ещё у меня по ночам боли в икроножных мышцах,мне помогает гель венолгон(он с лёгким охлаждающим эффектом)
Люська Воробьева·
В ожидании первенца
@olgavikulova1995, ноги тоже беспокоят по ночам,судороги,колени ноют
Люська Воробьева·
В ожидании первенца
@sankovaolga1, я иногда ощущаю как он толкает по рёбрам меня
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
@lyuda.kravchenko.98 судороги - прямой указатель на острую нехватку магния!
Ольга·
Мама сына-младенца
@lyuda.kravchenko.98 скоро опустится и полегче дышать будет. А пока пробуйте упражнения
Анастасия Косухина·
В ожидании первенца
@lyuda.kravchenko.98 а бандаж носишь?