@lelechkap, на здоровье! очень рада ,что помогло вам !Еще ,если вдруг будет опять эта проблема ,можно взять в аренду молокоотсос клинический (в роддомах стоят такие ),он тоже очень хорошо стимулирует лактацию

@mary_888, спасибо большое за совет!купила лактогон, на второй день проблема решилась

Три дня был, ребенка прикладывать чаще, что бы его подбородок был направлен в сторону уплотнений..

Душ теплый, 15 минут под душем массировать, и расцеживать сразу... так полегче)

Ну и если уплотнения какие то прям сильные, которые расцедить не выходит самой, можно попросить кого нибудь, кому вас не жалко)

Меня свекровь расцедила, я со слезами лежала и вся грудь в синяках...за то прошло все))

@violettaskl, @oksana_z, @kristy92, девочки, спасибо вам!

Чаще прикладывать и мне очень помог лактогон (в таблетках )

у меня 3 дня было. лежала целыми днями на диване с ребенком)

У меня в месяц и в 3 месяца уже был. Прикладывала чаще, ела больше и пила жидкости (особенно тёплый чай ☕️)+ чай для лактации (уж не знаю 🤷‍♀️ помогает или нет,вроде да). И по возможности сон 😴 много сна😏каждый раз по 5-7 дней шёл

Дней 5,надо чаще прикладывать и успокоится.Главное терпение.У меня постоянно висела почти.