Главное не есть мучного и жареного , ну и морепродуктов , а то уже вводите все по немного , что то съели , день подождать, можно новый продукт вводить. Ребенку же тоже нужно привыкать .
Я до двух с половиной месяцов придерживалась диеты грудной потом психанула и с трёх месяцов ела все под ряд))) естественно остался под запретом алкоголь и никотин.
С месяца ела как обычно