Может быть кому-то рецепт будет полезным . Творожная запеканка без сахара и муки .

-Творог

-1 яйцо

-Морковь в мелкую тёрку

-Яблоко в тёрку

-Банан в тёрку

Можно запекать в духовке или мультиварке .Очень вкусно ,блюдо для себя и ребёнка 👍🏻😋

Фрукты можно любые ,можно и сухофрукты ...

Теперь запеканку буду делать только так !👍🏻👌🏻