Девчули на гв не реально похудеть да? Остался живот после родов и как убрать его.напишите пожалуйста те кто реально скинул вес и как?спасибо )))
Комментарии
Реально, было бы желание! Я на 16,5 кг похудела, правда, за помощью к @v.olga пришлось обращаться
@soul_ufa да наверно правильное питание действительно нужно .но а вот живот убрать действительно ли пресс помогает интересно?
Все реально, после родов стала через месяц весить меньше, чем до 😆а совет для того, чтобы похудеть у меня один: меньше жр... кушать 😁мне реально некогда было, настолько зашивалась, что только вечером могла вспомнить, что ничего не ела. И валилась спать 😆плюс ещё питание было типа пп, чтобы животик не болел - гречка, курочка итд.Это конечно, вообще ни разу не гуд, и я бы сейчас наоборот немного набрала, но вес стоит) но меньше и правильно кушать - помогает сбросить вес однозначно )))))
А правда ли что если пресс качать то живот уйдет?