Девочки, помогиете разобраться) кто как поступал. Малышка на ночной сон сама уходит в 19:30-20 часов. Во сколько бы она не проснулась,это ее время. Но мы стали просыпаться в 5:30. А сегодня вообще в 3:40 она пыталась поговорить, но я ее вроде утихомирила. Мне тяжело вставать в такое время, постоянно болит голова, как можно сделать так чтобы она вставала позже, класть по позже. Но тоже как если она в 19:30 уже отбой. И не разбудишь. Спасибо.
Комментарии
@velisa ни в коем случае))) лучше раннее укладывание (почитайте о нём). Если ребенок устал м хочет спать, не надо отвлекать и затягивать. Всё равно проснется рано
Попробовать постепенно передвигать время засыпания по 30 мин. Может на руках носить, рассмешить, чтобы уснула попозже...
А мой ложится в 21-21:30 и встаёт в 6-7 и я как овощ в это время, всю жизнь вставала не раньше 10( потом досыпаю с ним до обеда😅
Все бесполезно, то же самое было, даже сейчас стала ложиться в 21-21:30, а встаёт в 6:00 или в 6:30((((
Когда дети спят?
Девочки, у кого дети вставали в 5:30, 6:00, это когда-то поменяется?🙈 Причём ляжет ли в 21:30/20:30/19:30-без разницы, все равно просыпается в это время
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Четвёртый раз донором: что дальше?
Сегодня четвертый раз стала донором, 30 клеточек взяли
Еще пока в палате, тянет живот, знаю что позже будет тошнить, попросила сделать укол
К подъему в 5-6 утра я как то привыкла, но вот вставать в 4:10 это выше моих сил(( Как перестроить ребёнка чтоб он засыпал позже в ночь и вставал позже утром? Засыпаем мы в 19, укладывала и позже но всё равно подъем в 5-6 утра( Днем спит плохо и мало и поэтому рано засыпает в ночь.
@leyla___ читала, но не основательно, запомнила что в 21ч лучше чтобы спал уже)) Ну вот может и лучше носить на руках вечером вместо ползанья и прочего, чтобы не устал??? И попозже уснул...