Кто сталкивался с таким недугом как ВСД(НЦД), панические атаки? Повышенным давлением? Во время беременности, до…

ВСД ставили до беременности. Лежала в больнице,капали,давали пилюли. По личной инициативе беседовала с психиатром. Состояние было плачевное

Знакомо , если что пишите в личку, подскажу

@eugeniyaiv, да это все понятное дело, до того момента пока не поднимается давление, не начинаются головные боли и не чувствуешь себя как в прострации. Вот в такие моменты пробирает жуть. В особенности, когда на протяжении всей беременности чувствовала себя в этом плане( давления, панических состояний) хорошо, до 3го триместра. Не было вообще не каких и предвестников на все это. Только что токсикоз замучал. Мне сказали что проявилось(обострилось) это на фоне гормонов.

У меня были(((. Начались через 1,9 года после родов. 2 года с ними боролась. Пила ады, но эффект был только когда их пьёшь.

Вы меня пугаете что в 3триместре могут нагрянуть🤤

Ады, это что?@j.cobzar, меня видно токсикоз, который длился почти всю беременность, довёл до этого состояния. Плюс погода, жара, духота. Ни когда так не любила, дождь, пока не забеременела.

@irisha888 подскажи

@daria.selyukova ады это антидепрессанты.

У меня всд и до беременности было . Но проявляемся как не хватка воздуха и панические атаки Были. В беременность до третьего тремесира все было ок . Потом после работы как то ощутила не хватку воздуха в метро . Это в беременность было . И прошло снова . После родов после смерти бабушки я нанервничалась и обострилось в двойне . И вот год прошёл а всд даёт о себе знать каждый день . Ходила по врачам что только не проверяла и у психотерапевта была . Толку ноль. Атак нет . Я не довожу себя до них уже. А не хватка воздуха иногда мучает . Но я не чего не принимаю

@vika000, так ПА нет? А что тогда происходит? Нехватка воздуха? Давление поднимается или наоборот падает?

@vika000, в третьем триместре обострение было? Или ВСД беременность спокойно отходили? Сами рожали?

@daria.selyukova, сама рожала . Всд проявилось в третьем треместре один раз мне плохо стало и все потом норм . И рожала нормально никаких признаков всд не было . Обострилось на нервах спустя два месяца после родов

@daria.selyukova, па было у меня когда сильное обострение было . И давление поднималось сердце колотилось . Щас все легче но симптомы не хватки воздуха бесят

@eugeniyaiv какие именно медитации самые действенные?

@eugeniyaiv благодарю)

Могу сказать как человек с хроническими паническими атаками 😀 я страдаю ими 8 лет, сейчас научилась с этим жить. Советую👉🏻 когда нехватка воздуха и ощущение паники охватывает- не дышите глубоко, страха будет еще больше, дышите маленькими вдохами и более глубокими выдохами. Обязательно!!!! Разговаривайте с кем нибудь, отвлекайтесь, не думайте о скорой, помощи, о смерти, обмороках и пр. 2. Если во время па повышается давление,не спешите его снижать таблетками. Надо просто настроить себя на то что атака сейчас пройдет и то что вы сильнее ее. 3 обязательно проверить позвоночник и шею. У меня больная спина и бывает атака начинается посреди ночи с сердцебиением под 170 от того что не удобно лежала😑 раньше сидела на анаприлине, на андипале и прочих ненужных гадостях. Даже если давление у вас повысилось , дело вовсе не в давлении (если вы конечно не гипертоник) дело в коварных па, которые всегда будут играть с давлением. Все что вам нужно- перестать бояться их. Перестать держать палец на кнопке скорой помощи и научиться выходить из них. Обычно обостряются после нервного срыва и не обязательно срыва. Понервничали- жди атаку, если склонны к ним. Может придти и через сутки и через двое. Это отголоски нервной системы. Мне очень тяжело далось пережить атаки и жить прежней жизнью. Больше скажу, я до сих пор боюсь ходить долго одна по магазинам или по делам. Хорошо если это все гормональное и со временем пройдет))) если вдруг атаки будут повторяться, не важно как часто: раз в неделю или раз в год, просто будьте сильнее их, не впадайте в панику , ведите разговоры и не закидывайтесь таблетками))) проблема в голове!

@irisha888, как будто я писала)

@melkaj92, 😃✌🏽