Мамочки, вопрос #просон😌 дневной у наших ровесников.
Мне кажется мы дофига спим для почти года😂
Вообщем режим такой:
Просыпается сынок в 8:00
Следующий сон утренний - 9:30-10:30
Следующий сон в обед - 14:00-15:00
Вечерний - 18:00-19:00
В ночь уходит около 22:00
Думаю пора бы переходить на два дневных сна, но как при этом сдвигать график, ума не приложу🤷🏼♀️
У кого как❓
У нас тоже три сна, но только всегда по 40 минут. Больше только при условии, что я лежу рядом. Встаем в 7.00-7.30, ложимся около 21.00. Пускай малыш спит как ему надо- зачем вам что-то сдвигать? У него свой режим, ритм.
Мы с 11 месяцев спим так: подъем в 8-9 утра, первый дневной с 12 до 13:30 ( может и меньше часа поспать), второй сон с 18 до 19 ( бывает и не спит) в ночь 21:30-22:00 уходим спать.
@elencap, @trefiluysia, @gorkaya69, @j-ek-a, @lari27, @green_penguin, Девочки, спасибо за отклик! Будем двигать утренний сон и укладываться в ночь пораньше😴
Вы мало спите, но часто, вам надо на два сна переходить, мы в сумме спим 3-4 часа, с 12 до 14, потом с 17 до 19, в ночь 22 или 22:30, а встаем 9-10 утра, попробуйте убрать первый сон..