Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
alesya
alesya
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)

Устраиваете ли себе разгрузочные дни? Если да, то каким образом?

Устраиваете ли себе разгрузочные дни? Если да, то каким образом?

3

Комментарии

anatutova

Анна Тутова

1литп кефира и 400г творога!

dashka_ershevich

Дарья Ершевич

В ожидании первенца

cherrynata1987

Natasha

В ожидании первенца

Три разных вида разгрузочного дня :

1. 0.5 кг творога нежирного + литр кефира

2. 1,5 кг яблок зеленых + 0.5 литра воды (если нет изжоги)

3. 1 стакан риса замочить на ночь, сварить утром, без соли и сахара + литр сока любого.

Все дни рекомендовали разные врачи. Не из интернета или еще откуда.