Устраиваете ли себе разгрузочные дни? Если да, то каким образом?

Question

Анна Тутова · Answer

1литп кефира и 400г творога!

Natasha · Answer

Три разных вида разгрузочного дня :
1. 0.5 кг творога нежирного + литр кефира
2. 1,5 кг яблок зеленых + 0.5 литра воды (если нет изжоги)
3. 1 стакан риса замочить на ночь, сварить утром, без соли и сахара + литр сока любого. 
 Все дни рекомендовали разные врачи.  Не из интернета или еще откуда.

Комментарии