ЧУДО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МАМЫ
Есть среди вас будущие мамы🤰🏼? А кормящие мамы🍈🍈? А просто те, кто хочет быть здоровым, несмотря на нашу экологию🌸? Уверена, что вас много!
😊
Расскажу вам про одно чудодейственное средство, а кто про него знает – напомню!
⠀
Все вы знаете, что от того, что мы едим напрямую зависит как мы себя чувствуем! А в случае беременности вопрос питания становится еще актуальнее, потому что внутри растет и развивается малыш и очень важно, какую пищу употребляет мама.
⠀
А вы знаете, как безумно полезна и необходима такая милая водоросль как спирулина🍀?
Слышали про нее?
Пробовали?😊
На вид она приятного зеленого цвета🌱, продается в виде порошка или прессованных таблеток! Вещь очень нужная во время беременности, кормления грудью и просто для поддержания здоровья💪. Очень обрадовалась, когда Мишель Оден ее рекомендовал во время беременности❗️
⠀
Что же в ней такого чудесного? Расскажу вкратце:
🌸 Очень богата железом, что очень актуально во время беременности! Содержание железа в ней в 50 раз больше, чем в шпинате и в 28 раз больше, чем в говяжей печени👆
⠀
🌸 Часто у беременных встречается анемия, которую «лечат» препаратами железа, кто их принимал помнят эти неприятные ощущения, которые сопровождают лечение. К тому же эти препараты содержат неорганическое железо, а значит оно хуже усваивается!
⠀
🌸 Отличный источник кальция, а еще она обеспечивает наибольшее его усвоение по сравнению с другими продуктами питания.Потребность будущей мамы в Ca повышается в разы, а именно на 50%, из него строятся зубки, кости малыша. К тому же он необходим для множества обменных процессов!
⠀
🌸 Беременным рекомендуют увеличить потребление белка, но при этом не сильно увеличивать калорийность питания и в этом отлично поможет Спирулина! Вот где кладезь легкоусвояемого белка, который содержит все незаменимые аминокислоты в соотношениях достаточно близких к оптимальным.
⠀
🌸 Самый богатый среди натуральных продуктов питания источник бета-каротина (в 25 раз богаче, чем сырая морковь)
⠀
🌸 Богатейший источник витамина В12. Помимо будущих мам очень ее рекомендую всем просто употреблять в пищу в виде смузи, разводить в воде, добавляйте в пищу.
Будем здоровы без таблеток!😍
Комментарии
@nelly-cherry, если не в интернет магазине, то в любом ЭКО магазине. В центре их очень много, особенно на гороховой, садовой, Вознесенском. В районах они так же есть! 👌🏼
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
@ireeno4ka спасибо)