Девочки кто рядышком по неделькам))) как ваши спинки ??? У меня вроде и животик еще не сильно болшой…

Мне бандаж хорошо помогал

@kudryawtsewaalla да тоже одевала но как то мало толку почему то, с дочкой когда ходила он мне помогал, а в этот раз не очень как то

Вы меньше помогайте , у меня подруга помогла мужу обои наклеить , ночью рожать уехала )

Делайте упражнения для спины, очень хорошо снимают и боль и напряжение в спине. В интернете много есть разных инструкций по упражнениям. Но конечно лучше всего помогает бассейн. Я еще если совсем было больно, набирала ванну и ложилась туда, полностью погружая живот под воду, спина сразу расслабляется. А ещё очень хорошее упражнение- мыть полы руками, но не на коленях, а попой к верху и полы чище и спине немного легче))))

@metisochka2509 у нас это пройдено тоже))) я и в первую Б уже недель в 35 заставляла мужа клеить обои , клеили вдвоем но вроде не поехала ни куда)))) , и сейчас опять начала его заставлять делать ремонт😀 как не беременность так мне ремонт нужен сразу😀😀😀😀

@nastia181113 гнездование у вас )) у меня в первые месяцы беременности такое было , ремонт от кухни до зала за три месяца сделали , сейчас выйду в декрет , и уже обстановкой займусь )

@andrianova.lyubasha полы то мою руками , толком не правильно значит я на коленях ползаю 😀😀😀 , вот про бассейн много слышала но еще не пробовала по плавать (

@metisochka2509 муж с ума сходит уже от меня)))) мне надо почему то все и сразу делать😀😀😀 сама от себя иногда в шоке

@nastia181113 мой уже сошёл)) покорно все выполняет , а то соплей потом будет 😪😪😪

@metisochka2509 😀😀😀 бедные мужики , а еще до ноября терпеть нас такими😀😀😀😀

У меня с утра может поясница болеть, даже если ничего не делала((( но у меня живот какой то большой что ли

@mamaar , я даже не знаю но мне кажеться что он еще маловат)))) может конечно мне так кажеться )))

@nastia181113, у меня вот , но по сравнению с первым , мне кажется я бегемот 🤦‍♀️

@mamaar а мне наоборот😀😀😀 кажеться что по сравнению с первой беременостью у меня он в это время уже намного больше был

@mamaar Вы из Екатеринбурга))) не далеко от меня)

Нам 25-26 недельки спина , поясница болит! Ношу бандаж 🙏живот большой🙏☺️100 -ОЖ

@belonogova837 а какой у вас бандаж ? У меня самый простой еще с дочкой ходила покупала его )

@nastia181113, в этот раз купила хороший!

@nastia181113,

@nastia181113,

После подовой отдельно хочу высокий чтоб живот хорошо держал

@belonogova837 у меня вот такой же , он и до и после родовой

@nastia181113, у меня широкий прям! Раньше был 2 в 1 по отдельности они хоть и дороже но держат лучше🙏👌

@belonogova837 попробовать тоже надо)))

@nastia181113, 🙏он как бандаж- корсет

@nastia181113, да, недалёко от пехоты живём )