Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ...
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌ: 5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π»...
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
What do you put in them? I want more smoothie ideas
15.08.2017 ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
@nessa614, fruit, pb powder, oats, spinach, coconut milk, almonds ginger and cinnamon