ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Pigeon ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
What do you put in them? I want more smoothie ideas
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
@nessa614, fruit, pb powder, oats, spinach, coconut milk, almonds ginger and cinnamon