девоньки, что можно кушать после родов при ГВ

Я все кушала , ни в чем себе не отказывала , и все хорошо ни сыпи ни животик 👌🏻

Все, кроме острого, соленого, сладкого)) фрукты только мало аллергичные

Мне врач объяснял так: кушать можно все! Но без фанатизма. Когда мы ходим беременные, то питаем ребёнка через пуповину, а когда ребёнок родился через грудь. И так же как и при беременности можно кушать все.

Все ела и ем

Тоже интересует эта тема.. Тут меня напугали что даже хлеб нельзя, каши и постный суп(( правильно я понимаю что это перебор?

В первый месяц , полтора лучше посидеть на гипоалергенной диете. Я ела супчики из индейки , чай без сахара, вода, печенье галетное и постное , макарошки просто и по флотский(фарш индейки тоже ), из индейки котлеты на пару, кролика тушила, нутрию и все. Конечно есть хотелось всегда, но малыш важнее, у него ж только кишечник там начинает работать . В общем так, а к двум месяцам или как исполнилось два, ела шашлык, помидорку дольку , дет питание тема я брала и на хлеб , вкусно очень 😄пюрешки фруктовые, молочные кашки через трубочку с печеньем ням прям

@marias888 хлеб желательно серый. Лично я ем не всё и всё рано ребенок цветёт😨

Капуста, яблоки , огурцы и все что пучит не ела, и пока по чуть ем.

@sofa0306 цветет это аллергия? (

Хлеб ем белый только и норм

Молочку очень ограничить др трёх месяцев. Молоко вообще убрать пока на ГВ. Убрать острое, жирно жаренное и аллергены: цитрусы, дыни, арбузы больше из-за химии, персики, мёд, шоколад, любые орехи, красную рыбу и морепродукты, алкоголь, продукты с консервантами и красителями, газировку. Остальное можно. Но любой новый продукт: пробуем и смотрим на ребёнка три дня. Потом опять пробуем (это значит не больше 100 грамм съесть), если с третьей попытки все хорошо, то кушаем, но не обжираемся, конечно)).

Я готовила все в пароварке или аэрогриле и быстро и вкусно и времени не занимает много.

Все в меру ела и смотрела реакция,все отлично было, никаких диет

@mama_makarika яблоки печеные можно, от них не пучит

@pasternak_daria ну, я не ела, сейчас уже свежие ем😄

Блин, а у меня малая аллергеннеая была, поэтому сидела на строжайшей диете, все что вы тут описывает просто лакомство)

Я ем все, кроме сильных аллергенов - их пробую по одному и смотрю на реакцию)) а так нам ещё в роддоме давали капусту тушеную и борщ 😂

@marias888 Да я и сама толком не знаю, говорят что дети могут просто так цвести

@marias888, конечно перебор. Исключаете откровенные аллергены, потом понемногу пробуете и следите за реакцией