Девочки как увеличить лактацию пью лактогон лактофитол и толку ноль сцеживаю за раз 10 мил и это час работы что делать куда бежать?
Комментарии
Для поддержания нормальной стимуляции груди требуется регулярное сцеживание.
До существенного прилива молока это можно делать по 10 минут из каждой груди. Сейчас главное не граммы, а стимуляция груди.
Должен получится примерно такой режим сцеживаний 6.00, 8.00, 10.00, 12.00, 15.00, 18.30, 20.00, 22.00, 24.00. Этого ритма стимуляции груди стоит придерживаться до наполнения груди.
Пусть пьет много жидкости, а перед сцеживаниями или во время него горячую жидкость без кофеина, любую, которая не вызывает отвращения - от чая и киселя до бульона. Многим помогает сцеживаться звук льющейся воды или фото их ребенка перед ними во время сцеживания. Если грудь тугая или есть проблемы с лактостазами - лучше купить сразу электрический молокоотсос, сцеживаться ей сейчас придется много, ручным может быть тяжело.
Можно включить в меню продукты с лактогонными свойствами, хуже точно не будет(орехи, семечки, тмин, фенхель, мед, грибы, укроп, кунжут, мак, имбирь, мягкие сыры, жирная рыба, тушеная морковь, малина)
Скопировала в чате молочных фей. Сама пользовалась пока малыши были в больнице. Молоко сохранила.
Сцеживание не равно количеству молока. Больше горячего питья и чаще прикладывайте
Чай хип мне помогал для кормящих