Девочки, дорогие ! Расскажите , вы как нибудь справлялись с бессонницей? Я уже не могу, засыпаю в 11 вечера, просыпаюсь…
Девочки, дорогие !
Расскажите , вы как нибудь справлялись с бессонницей?
Я уже не могу, засыпаю в 11 вечера, просыпаюсь в час ночи , и все 😷 и так каждую ночь ..
Янна·
Мама троих детей
Пару таблеток валерьянки на ночь и все вышеперечисленное 👆🏼. И ещё пешочком на улице перед сном погулять 😁
Юлия·
Мама сына (1 год)
Мятная таблетка, дешёвые такие из аптеки, рассасываю. Успокаивает
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Мне открытая форточка помогала, свежий воздух!