Я пила витамины за под года до беременности, всю беременность и пока год кормила 😬

@kate_mos а у меня наоборот мнение. Долго думала что пить и пить ли, читала отзывы и мнения, и решила что это лишнее. Во первых беременность летняя, ем хорошо, во вторых химия есть химия. Про то, что из еды невозможно достаточно витаминов получать вообще не согласна, витамины и пьют там курсами месяц после зимы например чтобы подкрепить организм, постоянно их пить нельзя, так врачи говорят. Пила до 20недель фольку и йод, потом только кальций и то меньше положенного, т.к.питаюсь хорошо. И плод можно раскормить если и есть и пить витамины. Щас вот железо еще немного прописали, гемоглтбин чуть понижен. Моя гиня сказала норм, витамины не надо. Ну думаю если пить вреда не будет конешно прям, но и пользы.. Так, больше эффект плацебо.

@rakova.ev что-то много. Фолиевая это В9 отвечает за закладку днк и за нервную систему (ещё много другого), йод отвечает за формирование щитовидной железы, которая в свою очередь отвечает за мозг. При нехватки йода, к сожалению, ребёнок может получится дебилом (это конкретно медицинский термин - дебилизм )😔

Витамины должны назначать врачи смотря на анализы

Я пила фоливую, йод, магний

@savelevau057 они не содержат уже в составе йод и фолиевую разве?перебора не будет?

А я стала ещё в добавок к йдомарину и фолиевой пить "Компливит Мама"

Врач сказала что хорошие витаминки и лишними не будут..))

Я пью элевит и йодомарин

@milencat1822, я тоже по одной. Просто мне кажется в первую беременность я больше пила 🤔

@skoromama. По одной таблетке я вроде прочла 1 мг..а сколько надо?

А скользко вы пьёте фольку? Шт

Я не пью. Приносят мед сёстры, а что с ними спорить. Я беру, а потом в унитаз выбрасываю.

@roman.voytenko.82 не пейте ее😂и врача спросите зачем

Я вот лежу сейчас на сохранении и мне по два раза в день приносят валерьянку. А зачем? Я спокойна.

Да врачам то всё равно какой у нас бюджет. Они и сейчас не интересуются могу я себе позволить витамины или нет. И по поводу возраста-сейчас витамины прописывают всем и молодым и здоровым и не очень, а может у меня их в избытке? тоже никто не интересовался.

@roman.voytenko.82 ну это тоже есть,я 12 лет назад тоже без витаминов в голодную студенческую пору вынашивала.правда тогда организм то молодой был😏

Я не рискую пить витамины. Вечно на нас эксперименты ставят. 10 лет назад рожала и ничего не говорили пить и прекрасно родила здорового мальчика, а сейчас все врачи подряд "А ты пьёшь йодомарин?" Как сговорились.

@kate_mos спасибо,я точно мало ем и плохо

Лично мое мнение,что лучше пить витамины, чем не пить)) Я в первом триместре пила фемибион 1 и перед планированием Б тоже их пили. В этих витаминах фолиевая кислота в специальной легко усваиваемой форме. Также считаю, что нереально из пищи получить весь суточный комплекс витамин)) Ну например,чтобы получить суточную норму одного только витамина А, нужно больше 1 кг морковки слопать😁 Я вообще ем мало и вешаю 47 кг., лично мне сложно из моего рациона полный комплекс витамин получить... Ладно, до беременности не сильно задумываешься о витаминах, а вот,когда в тебе развивается новая жизнь, формируются органы и ткани, считаю,что пить просто необходимо! К тому же, не смотря на то,что лето и фрукты доступны, не всегда есть уверенность,что они без всяких нитратов😏Да, у кого-то овощи и фрукты со своего огорода,но опять же, не забывайте какое количество нужно скушать,что бы суточная норма была🤗 А про тех,у кого токсикоз и от еды воротит, вообще молчу🙊У меня до Б от фемибион волосы расти начали быстрее и состояние кожи улучшилось-это говорит о том,что витамины во благо организма действуют)))

Фольку модно допить и заменить витаминами, так как в них она уже есть, а продолжать ли йодомарин надо уточнить )

@denisovaolga значит и мне не нужно!у меня пока идеальные анализы.спасибо!🌺

@milencat1822 вы анализы сдаете, смотрят тот же гемоглобин и пр.

У меня обе беременности нет показаний для приема витаминов. Во вторую беременность ещё и грудью кормила, то есть мой организм кормил троих одновременно, но витамины мне не требовались.

@denisovaolga ну какие например могут быть показания для витаминов,как узнать есть они или нет

Витамины надо принимать только по показаниям.

@milencat1822, а вы думаете синтетики хорошо усвоятся?)

@salpae ну в таких количествах их все равно не поешь🙈😅

Маркетинг все эти синтетические витамины. Гораздо лучше витамины усваиваются из продуктов. Вам повезло - сейчас как раз сезон разнообразных овощей и фруктов - ешьте их)

Я допила фолиевую стандарт, и потом начала принимать элевит (там есть фолиевая кислота) и йодомарин оставила - пила всю беременность