Девочки,подскажите пожалуйста чем можно заменить витамины ФОЛИБЕР?я сейчас живу в маленьком городе и…

Девочки,подскажите пожалуйста чем можно заменить витамины ФОЛИБЕР?я сейчас живу в маленьком городе и этих витаминов просто нет и не заказать,что очень странно😕.