Девочки,поделитесь опытом..у нас утренний подъем в 10-11ч,соответственно и ложимся позно,а скоро в садик и вставать в…

Лучше за месяц-2. Как советовала наша воспитатель

@olga_aleks, ну в сад так и так рано вставать🙈 Поэтому режим лучше менять заранее, чтобы не было дополнительного стресса ни тебе, ни ребенку) Сейчас отбой в 20:30, подъем в 8.

@a_sh_1656, вот и у нас никогда не просыпалась рано, поэтому и стали ооочень постепенно менять режим. Ведь от ночного сна зависит еще и режим дневного сна и режим кормлений🙈 Это нужно перекраивать весь график. А за 3 месяца такая глобальная смена всего режима плавно растянулась и не казалось такой уж критичной)

@a_sh_1656 ищите плюсы для себя, это ж если встать в 7 до 11 можно горы свернуть))

Конечно, главное начать😉

@galina-karolina Галь, а сейчас какой режим? Я всё решится не могу на смену его.. Не знаю как просыпаться раньше 10))

@pro100ja понимаю,нужно просто начать)

@galina-karolina да это мы разбаловали,с бабушкой у них строгий режим всегда. Поэтому это наверное нам нужно будет долго привыкать,а не ему😢не помню,когда вообще просыпалась так рано,это для меня другой мир😢

Мы начали за 3 месяца, чтобы ребенку максимально проще было перестроиться. Тоже всегда вставала в 11(ложилась в 22). Потихоньку помаленьку передвигали время подъема. На этой неделе последний рывок, переводим на укладывание в 20 и подъем в 7:20😬. Но у нас проще, ребенок с рождения спит в своей комнате

Так это понятно, лучше сейчас помучится, чем когда в садик пойдет. И так стресс для ребенка

@pro100ja проблема в том,что он спит с нами и менять режим придется всем,а не только ему((

Вот это вы поспать🙈, молодцы, вам надо полностью менят режим и чем быстрее, тем лучше