@mery_brx, не помогает мне нехера,а ещё 4 мес как то надо ходить

@lizochka.egorova.93, каждый день по 10 минут стой в позе собаки 🐶

@mery_brx, это какой то кошмар,я уже хожу как пингвин 😭😭😭

Носи бандаж!!!!! У меня тоже летом начала спина болеть. Легче не стало 🤦🏽‍♀️ в бандаже более менее

Тоже с 20 недель ношу

С 20 недели ношу что в первую Беременность что сейчас

Перенапряглись. больше отдыхайте и через несколько дней станет намного легче, боль пройдёт)

@lenchik_smile, дак вот у меня в первый раз такое,в пятницу была свадьба,а потом второй день и я просто сейчас без спины

Фитбол ещё многим помогает

Если вы уверены что вниз, то носите. Хотя лично меня бандаж не спасал, недели три мучалась от болей в спине, а вот сейчас уже все прошло и спина болит если только слишком активно день провожу

@lenchik_smile, у меня она уже головкой вниз,просто вдруг она там ворочается и повернулась как то по другому

Нужно немного потерпеть, малыш должен повернуться головкой вниз, иначе бандаж будет препятствовать этому

@lizochka.egorova.93

Да нормально будет)) мне вот кстати помогало больше двигаться, а как ляжешь так все можно и не вставать😂

@rusir-diana, на последнем узи в головном предлежании была,но вдруг повернулась

Если он лежит низ головой то можно

Нельзя насколько я знаю если малыш лежит неправильно

@alenka30, да я рачком уже готова по улице ходить😂страшно подумать,что будет дальше😱

Можно. Рачком стоят почаще😂