Тазик с водой около кровати, постоянно макаю туда ноги, ещё массаж ног и ноги сами на подушку высокую

@medeya005, да да стены тож тёплые 😫

@maria_arkhipova я тоже,но стены тоже теплые😓

Я на стену закидываю

@babaeva.rumina охлаждающий гель и мятой в мери кей кажется есть он🖒

@fainka95, реально а то невыносимо постоянно мужа тоже не хочу просить чтоб делал массаж его тож жалко устаёт он у меня целый день на работе на ногах бегает туда сюда

Нет она успокаеват немног.

@medeya005, мокрая тряпка ?🙄🙊блин я эту тряпку от нервов выкину же😂🤦‍♀️

@babaeva.rumina, честно сказать не делала🙁 нужно попробовать хоть что нибудь

@fainka95, @medeya005, а мази какие нибудь делаете да чтоб хоть чуть успокоить? Или толк нету

Я все лето мучаюсь😓 Недостаток либо магния либо железа либо кальция,-это одна из многочисленных причин.Либо наследственно это.Либо варикоз.Причин оч много.Я спасаюсь мокрым полотенцем и тазиком с холодной водой около кровати.А еще рекомендуют прогулку перед сном и массаж ног.

Говорят из за нагрузки

У меня тоже также 😫 наступать аж не могу

@fainka95, да стопы горят и икры болят редко даже судорогу схватывает

Стопы?