Привет всем. У меня уже как дня 3 сильно болит поясница. Хочу чтонибудь поднять,нагнусь, а вот подняться без помощи чьей либо не могу, или сама но со слезами. Что делать? В больницу идти обязательно?
@mamamilashka спасибо большое☺