@kissunichka777, у меня организм тоже не воспринимал все эти методы, так вот я как то в начале бер решила поесть селедку в масле, и запила все питьевым йогуртом:) я даже не поняла что я наделала...этот способ мне помог :))
Кифир вообще не помогает сегодняшняя дата. Свекла с молоком - то же. Дюфалак вечером выпью- утром схожу. Нормазе то же не помог. Утром на тощак вода уже в течении 20 лет. Зарядка помогает. Выпиваю воду утром и поднимаю колени в бок вверх, на сколько возможно (стимуляция кишечника) 10 раз
К сожалению ни чего и мне не помогало из продуктов. Во втором триместре ходила к гастроэнтерологу, она дала хорошую консультацию, все расписала и расказала, прописала таблетки которые мне помогли. А вообще свечи глицериновые как минимум 3 раза в неделю, а то и чаще точно использовала всю беременность. Боритесь до последнего всеми способами при помощи еды.
Чернослив 7шт заливайте кипятком на ночь, утром выпить жидкость, съесть ягодку. Киви, слива, огурцы, отруби с утра, обязательно стакан воды с утра на голодный желудок, ряженку/бифидок (кифир слабит только 1 день от даты производства).
@love1983, не, меня б не пугало то, что раз в 2 дня, дело в том, что кишечник болеть начинает, сразу бок правый тянет😣позывы то есть, а вот никак не получается.
@olgafuturemama, вот вот, я теперь тоже на утрожестане...капец какой-то просто!!! Тут нам нужно что-то посерьезней, чем сливы😞 кишечник болит, живот тянет😭
@kissunichka777, я такая же страдалица😭 НИЧЕГО😡 не помогает! я отслойку натужила😩, теперь на утрожестане. Теперь боюсь всего, только с микролаксом хожу. Мне пофигу, что его часто нельзя
После стационара купила порталак...там его на халяву давали ..пью до сих пор утром ст ложку на тощак..первую нед два раза в день ...и вуаля примерно через неделю стул нормализовался !!!
@kissunichka777, довести воду до кипения, добавить сахар) потом чернослив) перед этим чернослив хорошенько промыть )варить на слабом огне пока чернослив хорошенько не размякнет) мин 20)