Набрала 16, за неделю в роддоме ушло 12, оставшиеся 4 ушли за первый месяц. Упражнения можно делать как закончатся выделения, через 6-8 недель. Но не усердствуйте особо, после родов организм долго в шоке)))

Набрала примерно 15-16 кг..., после родов и животик медленно уходил, и ни в одни штаны влезть не получалось. Но ГВ и диета для кормящих творит чудеса)))) вес стал постепенно уходить. К 6 месяцам я стала весить 52 кг.,что на 3 кг. Меньше, чем до родов. У нас бассейн и частный дом, активный образ жизни дают результаты. Когда малышу было 3 месяца я уже по 3-4 часа летала на лыжах, что увеличило приток молока и улучшило лактацию. В 4 месяца уже начала ходить в сауну (предварительно все изучив). Живите и наслаждайтесь.... и все будет лучше, чем прежде 😉

@ritatushechka

Еще говорят,посмотри на свою маму и увидишь,какая будешь в врзрасте.

У нас порода ' гончая'- сестричка после третьего весит 52кг! Я набрала всего 8 кг!

@anna.mnogomama, после 15 кг набранных пришло смирение😊😅)))

Не боись. У меня вес 52 кг , как в 16 лет и у меня 3 детей. Кубиков пока нет на животе правда 😆 Уйдет бОльшая часть. Лишь бы роды прошли хорошо, заниматься по показаниям можно начать почти сразу.

Весила 64.Набрала 17. Ушло сразу 12 кг в род доме. Остались лишние 5 кг.

Я набрала 15 ,ушло 10

До беременности весила 50кг. Набрала 20 кг за беременность. С рд вернулась с 57. К 4 мес сына вернулась в свою добеременную форму. Вес 50 кг. Живот до 3х месяцев рыхленький был. А сейчас многие даже не верят, что я родила. Так что не переживайте по этому поводу.)

У меня было кесарево 9 августа, на сегодняшний день ушло 7 кг. А прибавка была 4,9 кг

Набрала 16, сразу ушло 10

Набрала 16, вышла из роддома с -13, ещё потом постепенно ушли остальные и весила меньше чем до Б

@ritatushechka ой, меня сначала хотят ругать, потом смотрит на меня и говорит"ой, тебе можно столько набирать"😁

Набрала 15, в день выписки ушло 13

@ritatushechka, сложнее. Мне намного...

@victoria_k, @zi_mary, в общем я поняла одно....только спорт и пп помогут в такой ситуации🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️в прошлом есть опыт похудения на 18 кг,но говорятпосле беременности сложнее похудеть(

Набрала 18, в рд -5. До сих пор ещё не вернула добеременный вес)) 3 кг осталось...

Набрала 21кг🤦🏼‍♀️ после роддома взвесилась: -7кг. Сегодня ещё - 9кг. Живот почти ушёл, ничего не делаю , только правильно питаюсь. Спорт только минимум через месяц, из-за швов.

@kotenko.2808, @elenakovpak, фууууххх😊вы меня прям успокоили🤦🏽‍♀️вроде всегда старалась поддерживать себя в форме,но что-то начиная с 30 недели меня понесло🤷🏼‍♀️🤦🏽‍♀️и врач ругается .....да и я сама себя уже бешу))))и эти томительные ожидания 😔

Набрала 16, за неделю в роддоме ушло 12, оставшиеся 4 ушли за первый месяц. Упражнения можно делать как закончатся выделения, через 6-8 недель. Но не усердствуйте особо, после родов организм долго в шоке)))

как говорят тренера.после ер через 3 месяца, после кс через 6 мес

Набрала примерно 15-16 кг..., после родов и животик медленно уходил, и ни в одни штаны влезть не получалось. Но ГВ и диета для кормящих творит чудеса)))) вес стал постепенно уходить. К 6 месяцам я стала весить 52 кг.,что на 3 кг. Меньше, чем до родов. У нас бассейн и частный дом, активный образ жизни дают результаты. Когда малышу было 3 месяца я уже по 3-4 часа летала на лыжах, что увеличило приток молока и улучшило лактацию. В 4 месяца уже начала ходить в сауну (предварительно все изучив). Живите и наслаждайтесь.... и все будет лучше, чем прежде 😉

Набрала с первым 20, в роддоме 10 оставила и в течении месяца остальные 10 сбросила, но я сама по себе худая и никогда больше 52 не весила.

@mashuli, вернулись обратно к добеременному весу?!

У набрала 22, через три дня после родов ушло 9, потом за месяц ещё 7, а оставшиеся пришлось убирать самой 🤷🏻‍♀️