Девочки,кто ходит в санаторий рассвет на занятия для беременных,подскажите,нужно ли заранее записываться?)

Лучше свой, там сушки очень долго греются, и волосы сложно просушить!

@yuliyarybak, а фен свой приносить ?

@ksyusha95_09, справку у меня не спросили! Она есть, лежит дома теперь. А девочек около 14, бывает и 9, места всем хватает. Ходят кто как, ведь это по желанию, без абонемента. Пришёл - оплатил, нет так нет, поэтому здесь не угадаешь сколько будет народу.Полотенце не берите, там дают одно большое, другое для ног, оно же для сауны.

@ksyusha95_09, я в среду уже точно пойду,а то так и не соберусь)))

@yuliyarybak, а много народу ходит ?) собираюсь в среду придти 😁если завтра справку получу от гинеколога

@ksyusha95_09, да в очки дадут, если нет своих, и шапочку на первом занятие могут дать!

@yuliyarybak, а шапочка нужна ?

@ksyusha95_09, занятия каждый раз разные, плавание 🏊 с задержкой дыхания, нырки и немного растяжки! Есть 2 вида сауны. Мне очень нравиться, пожалела, что с первой беременностью не ходила, слушала от других про разные инфекции и бактерии, а оказываться не надо слушать других, слушать своё сердце ❤️!!! Тем более, доказано, что это полезно для малыша!!!! Он тоже готовиться правильно выйти в ✨ свет!!!

@ksyusha95_09, нет,нет,гинеколог в жк)) в смысле что ни к кому ходить не надо больше за печатями и т.д.))

@yana_yana93, на месте всмысле там в санатории ?)))

@ksyusha95_09, справка у гинеколога,сразу на месте выписывает. Пн,ср,пт в 11 часов 45 минут вроде занятия

@yana_yana93, а где эту справку взять ?) и когда ходить туда по каким дням ??

@ksyusha95_09, в бассейн) ещё сама ни разу не была,только справку взяла,хочу сходить на этой неделе)

Расскажите что там за занятия ?))

Нет не нужно