Девочки всем привет!!! Сил больше нет терпеть боли в спине, вдоль позвоночника болят мышцы на уровни лопаток, моментом даже дышать тяжело. Может у кого то было подобное, кто чем спасался? SOS!!!!
@volkova30_09, во вторник записана, она у меня в отпуске только во вторник выйдет.🤦🏾♀️
Похоже нерв защемляет. У меня после родов спина жутко болела. Поменяли матрас на жёсткий. Как рукой сняло все боли. Попробуйте на полу лежать. На пледике. И кошечку поделать можно.
Меня только вертебролог спас. У меня еще хуже было, я вообще ходить не могла - скрючусь, как бабка, хромаю со скоростью метр в минуту… Бррр, как вспомню третий триместр … Держись! Все равно сейчас легче, чем после родов 😂🙌
@tami290, у меня orlett был ...если бандаж не помогает может тогда к остеопату?
@tami290, тоже примерно на вашем сроке болела спина адски ,лежать и ходить вообще не могла ..мышцы вдоль спины напряжены как струны были
У меня всю беременность так! Ещё и выстрелы в ягодицах бывают, аж дыхание спирает! Врач говорит что расширяется таз (готовится) и все болячки сразу наружу
@tami290 у меня так проявляется остеохондроз грудного отдела. И до Б, и во время, и после. То просто ноющие фоновые боли между лопаток, не улечься, а то как защемит не можешь вдох сделать - резкая боль в грудине. Мне помогает физнагрузка. Только укрепление мышц спины. В Б делала кошку-собаку, плечи сводила-разводила, вращение руками, плечами. Короче все чтобы кровь циркулировала нормально.
@tami290, ну если сил нет терпеть, то помажтесь миновазином.. он ничего плохого не несёт и стоит 20 рублей! А так, да, только терпеть))
@tami290 ну, про остеопатов тоже слышала. Сама не обращалась. Но вообще планирую
@kseniya_nikishina, мне посоветовали траумель мазь, она гомеопатическая, заказала жду. Хотя все равно хочу консультацию врача, чтоб быть спокойной.
Ооооо у меня ещё до беременности болела шея но естественно я забилаина неё а когда забеременела ощутила все прелести остеохондроза!!!болит и шея и грудной отдел и дышать было тяжело как будто,и рука и лопатка короче пипец..делала упражнения,массаж,бассейн..все..но это все на время!нужно спорт по другому никак..ну это уже естественно после родов..и голова кстати была как пьяная какая то..бегала к невропатологу она мне ну про остеохондроз сразу сказала ..попейте глицин мне тоже помог а больше пока ничего нельзя
@tami290, норм, все норм ) мне реально полегчало где-то в 2,5 ) видимо, гормоны отпустили 😆
Все про меня, я думала только я одна такая. Сидеть не могу долго, сразу тянет там, лежать это вообще отдельная история, пока улягусь уже вставать надо😂, если ночью не контролирую как сплю, утром с такими болями встаю😰, помогает зарядка! Но, итог, иду к остеопату (Лапино) там же наблюдаюсь, работает с беременными, к.м.н., в среду, т.к меня ещё и головокружения мучают, не знаю с чем связано! Посмотрим что скажет! Всем здоровья девочки!!!
@tulpan2017, именно! Ночь превращается в кошмар 🤦🏾♀️. Отпишитесь пожалуйста, после консультации. Я во вторник только к гинекологу, посмотрю что она говорит...
@tami290, можно к остеопату ходить ) это будет правильней , мне просто муж мял каждый день
кристина·
В ожидании первенца
Ооооо у меня ещё до беременности болела шея но естественно я забилаина неё а когда забеременела ощутила все прелести остеохондроза!!!болит и шея и грудной отдел и дышать было тяжело как будто,и рука и лопатка короче пипец..делала упражнения,массаж,бассейн..все..но это все на время!нужно спорт по другому никак..ну это уже естественно после родов..и голова кстати была как пьяная какая то..бегала к невропатологу она мне ну про остеохондроз сразу сказала ..попейте глицин мне тоже помог а больше пока ничего нельзя
KATYA·
@tami290, можно к остеопату ходить ) это будет правильней , мне просто муж мял каждый день