Девочки!что делать?набрала уже 14😐кг,до этого есть по ночам не хотелось,а сейчас прям ничего с собой поделать не могу🐹😭

Переходить на ПП

Нормально, здесь все такие:-):-):-)

;))я кушала;))за Б набрала 16 кг....сейчас всё ушло😉

Я на 23 кг

Уже +19😓😱

Я к 36 нед была +19, так и пошла на кс. Я даже не представляю, что со мной было бы к 40))))

Через два месяца все ушло) если у вас голод, я бы не советовала не есть((( кушайте, только маленькими порциями и как только утолили голод, идите спать, не доедайте.

Я с первой Б 23 кг, вторая 24🙈

Ограничте себя в углеводах,а все остальное кушайте.Я уже тоже 18 кг набрала 🙈🙈🙊

По ночам не ем, но +20кг уже набрала

Спасибо 😊 утешили

Фрукты после 7 вечера лучше не есть, любые углеводы сейчас враг((

Я тоже уже 14 набрала 😭

Я тоже уже 13 ( хотя по ночам даже не разу и не ела