А у ваших детей время укладывания вечером влияет на время утреннего пробуждения?
Или не важно во сколько ляжет, все равно проснется с одно и то же время?
У меня четко влияет. На час раньше уложила - на час раньше встали. В среднем
У нас утреннее пробуждение больше влияет на время дневного сна. Раньше встанет, дольше спит. А вечерний сон - это уже зависит от того, насколько она вымоталась на прогулке вечерней
Первого ребёнка будила и утром и днём, так как если переспит , плохо ложиться будет, с двойней, проще они плохо сами спят, правда воду варят соответственно, вот только нравиться ,что приучила спать ложиться в 21:00, старший в 21:30, и все трое деток как часики ложаться так! И пусть мне глаз выколят,что дети разные, что другие в это время не могут уснуть! Режим делает чудеса, проверено на троих
@didi674 Полностью согласна! Режим это нечто! Сама не понимала как это ребёнка приучить к режиму, а вот уже третий месяц моя кроха в 21.00 выключается. И просыпается в одинаковое время постоянно. Люблю режим)))
Еще как влияет! Обычно ложимся в 21, проснется в 9. Ляжем в 22, точно встанет в 10. А я не могу спать до 10(( потом вся такая вялая хожу(( Иногда не успеваю вовремя уложить, тем более сейчас, когда солнце заходит и на улице хочется гулять дольше..
У нас есть режим и он был всегда ребенок уже как часы привык к нему в десять всегда ложимся спать и приблизительно в одно и тоже время он просыпается если он переспит или не щоспит по каким то причинам все день на смарку гульни не будет !
Совершенно не влияет. Бывает, ложится намного позже обычного (обычно это 21, сейчас, в летний период, 22), но утром подъем в 6:30-7:00, как по расписанию 😏
Завидую тем, кто позже ложится и позже встаёт.
Недавно были у родителей в селе почти три недели, так было несколько раз, когда Злата просыпалась в 7:30 - для меня это праздник))) Связываю это с тем, что ребёнок практически целый день проводил на улице
Влияет сильно. Режима у нас нету. Позже ляжет - позже встанет. Спит 10-11 часов ночью.
Влияет! Если поздно ложиться, то 100% жди ранний подъем! Если ложиться в своё время, то и лучше спит и утром дольше и просыпается в хорошем настроении.
Чем позже легла тем раньше встала. Это законы сна. Подробно об этом пишут специалисты по сну на спец сайтах и в книгах.
У меня влияет, только если раньше) раньше легла - встанет раньше. А если позже, то все равно) с 8-9 утра встаёт всегда
Как правило, моя засыпает с 20-30 до 21-30. Наверное время больше зависит от длинны сна днём и активности не во время прогулки вечерней.
А просыпается вообще загадочно, не могу понять от чего зависит время пробуждения- и в 5 утра и в 6.30.
Elena·
Мама троих детей
Первого ребёнка будила и утром и днём, так как если переспит , плохо ложиться будет, с двойней, проще они плохо сами спят, правда воду варят соответственно, вот только нравиться ,что приучила спать ложиться в 21:00, старший в 21:30, и все трое деток как часики ложаться так! И пусть мне глаз выколят,что дети разные, что другие в это время не могут уснуть! Режим делает чудеса, проверено на троих