nazarova_kristina
Кристина
Ужас просто 🤦🏼♀️😭 Достаточно долго сегодня была на ногах, и начались очень сильные боли в голенях и ступнях. Такое уже конечно не в первые, но с такой силой только сегодня. Неужели варикоз? 😪
6.6 лет
Лучший комментарий
У меня от плоскостопия так, через сутки если мало хожу, ноги восстанавливаются
Комментарии
У меня от плоскостопия так, через сутки если мало хожу, ноги восстанавливаются
@nazarova_kristina, чтобы спина не напрягалась...ноги вверх и опереть о стену.
@nazarova_kristina, не знаю можно ли лиотон вам...почитайте. Хорошо снимает нагрузку с ног
@katephoto, вот лежу, жду когда уже отпустит(
Лягте на спину и задерите ноги. Полежите немного и опустите. Станет легче)