
Всем привет! Как вы, девочки? Давненько я тут ничего не писала.. Сегодня нам 9 месяцев❤️
9 месяцев.
Это 18 месяцев любви❤️
Это первая температура🤒
Это 7 прекрасных зубов🤓
Это смех в голос😆
Это ползание на скоростях🏃🏼♀️
Это отличная реакция на игры🤹🏻♀️
Это первая поездка в горы⛰
Это любовь к людям, объятиям
и шумным компаниям💃🏻
Это 9 месяцев без глубокого
продолжительного сна😴
Но это самые лучшие 9 месяцев❤️
9 месяцев счастья, любви, тепла❤️
#моймир#мояШуана❤️#Шуане9
Наконец, я похудела до ДОбеременного веса, даже меньше. Рожать я шла с весом 89.900, сейчас вешу 62.400👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻мой консультант научил меня ПРАВИЛЬНО худеть, а это главное!! Вообще не понимала, в чем разница, но осознала на себе: при правильном похудении уходит жир! Он лёгкий, но занимает много места, то есть на весах цифры могут не так таять, зато в объемах уходишь отлично! Влезла в джинсы, шорты, которые покупала перед свадьбой, тогда весила 57 кг, зато сейчас в объёме я меньше чем тогда.. Долго была противницей протеиновых коктейлей, но, наконец, осознала и убедилась в их пользе! Кстати мы ещё на гв))) волосы практически не выпадают)) то есть организму хватает витаминов. Мой совет, девочки, не набирайте во время беременности лишние кг, не думайте, что беременность - это значит есть за двоих, это не так! И от этого только вам и вашему организму хуже! Худейте с умом, правильно, чтоб не уходила мышечная масса, а уходил жир! Я ещё иду к своей цели, скоро подключу спорт ин ша Аллах и буду работать над телом мечты!!
@gamzatova.g, значит, что-то делаете не так) может порции большие?
@maratova_, я стараюсь правильно питаться и пью коктейли Гербалайф)
А у меня вообще какой то хреновый организм😐 рожать шла 91. На след день весила 87.😭с учётом что ребёнок 3500. В день выписки 80. И прошло уже почти 4 месяца , я вешу 76😩🤦🏻♀️ вес стоит . Хоть я и питаюсь правильно , пью ооочень много жидкости. Спортом правда не занимаюсь
@mali94, у них очень хороший состав, в России исследования на беременных и детях не проводились, так как это оооочень дорого (поэтому и на многих лекарствах, которые беременным и кормящим прописывают, написано нельзя при гв). Также и тут, состав хороший, поэтому я пью. Уже три месяца и я вижу, что все отлично. Как витаминный комплекс принимаю
Отличные результаты! Поздравляю!🎉🎉🎉 я после первых родов в роддоме оставила 10кг, на роды шла 78кг, выписалась 67-68кг. Но! Все 4 дня в роддоме я толком не ела) дочь была рядом все 24ч через 2часа, как перевели в послеродовое отделение, висела на груди, соски в трещинах синюшные, бессонные ночи и невозможность пойти поесть) довольствовалась остатками-печёными яблоками и чаем без сахара) это было ужасно))))
@limalima, да неее, 15-20 не скидывают) больше 10 вряд ли) все норм, скоро придёте в форму при желании👍🏻
Тоже вышла из роддома скинув только 7 кило😭, хотя ребёнок весил 3500, и отёкшая была сильно 😐. А тут девочки пишут что скидывают сразу 15-20 кило, так обидно😭
@musaevazaira22, вот чуть выше ответила благодаря чему и кому похудела 😘
@ya_ya_ya, я пью коктейли Гербалайф, на личном примере убедилась, что они 👍🏻но у меня и консультант по питанию шикарная❤️❤️❤️ если все соблюдать, как она говорит, то результат будет заметен сразу! И главное, что уходит жир, а не мышцы👍🏻
@t666ka во время 2 родов 89-88 была похудела была 78 потом обратно поправилась когда кормила 88
Щас похудела 80
Хочу ещё на 20 хотя-бы на15
@t666ka я такая же 😭 😂 много ем и оттекаю.
@t666ka на фото такая стройняшка видать на беременность много набираете 🙈
@ya_ya_ya, вообще я там полнее, просто поза удачная))) да и макияж, укладка, платье))делают своё дело)) моя цель 55) и рельефы😍
@ya_ya_ya, дааа, я была шариком! Но из роддома вышла 82 кг😭
А какой рост? Я на мальчика 87 кг шла рожать. После збросила до60кг. Сейчас уже 85 😭
Удачи и терпения!🤗 отличный результат ☺️

🎀🎀🎀🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈Ну вот мне и стукнуло...19 😅😂😂😂. Уфф, еще годик и разменяю следующий десяток). Раньше казалось это страшно и, вообще, в далеком будущем. А теперь понимаю,что это самое начало интересного жизненного пути : любимые и дорогие люди рядом, работа, которую сама организовала, и много ярких событий, поездок, оставляющих массу ярких впечатлений на всю жизнь и заставляющих двигаться вперед 🎉. П.С. А это мои первые подарочки сегодня❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. С каждым разом поздравления становятся все оригина...

От любви до ненависти один шаг.
От «У меня сейчас остановится сердце от умиления» до «Будь проклят день, когда я согласилась взять это рыжее чудовище» один кусь и пара ночных тыгыдыков.
Мой Фамильяр❤️

Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей?
Просто 20 тыс каждый месяц у нас.
И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ.
Художка 9 на двоих
Акробатика 5
Басик 4
Робототехника 2
При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать .
Я зае*алась


Пусть будет тут🥰❤️
Хорошо что не ленилась и обязательно фотографировалась каждый месяц💪🏻👏🏻 теперь у меня такие милые коллажи❤️

Девочки,в понедельник месяц моему толстяку❤️❤️❤️Из 20 набранных кг осталось 5 💪🏼💪🏼💪🏼бамбалейо бамбалейо 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻наконец моя фигура начинает приобретать добеременный силуэт 💃🏻кстати,целлюлит тоже уходит...😀😀😀Как вспомню как я парилась насчёт веса,но гв творит чудеса))да здравствуют каши на воде🙌🏼и постное мясо🙌🏼и ещё возвращаться к безобразному беременному питанию я не планирую,мне нравится кушать то,что я кушаю!!!😽
@t666ka, нет . Ем по чуть чуть 3-4 раза в день . После 7 ми вечера вообще не ем