Всем привет! Как вы, девочки? Давненько я тут ничего не писала.. Сегодня нам 9 месяцев❤️
9 месяцев.
Это 18 месяцев любви❤️
Это первая температура🤒
Это 7 прекрасных зубов🤓
Это смех в голос😆
Это ползание на скоростях🏃🏼♀️
Это отличная реакция на игры🤹🏻♀️
Это первая поездка в горы⛰
Это любовь к людям, объятиям
и шумным компаниям💃🏻
Это 9 месяцев без глубокого
продолжительного сна😴
Но это самые лучшие 9 месяцев❤️
9 месяцев счастья, любви, тепла❤️
#моймир#мояШуана❤️#Шуане9
Наконец, я похудела до ДОбеременного веса, даже меньше. Рожать я шла с весом 89.900, сейчас вешу 62.400👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻мой консультант научил меня ПРАВИЛЬНО худеть, а это главное!! Вообще не понимала, в чем разница, но осознала на себе: при правильном похудении уходит жир! Он лёгкий, но занимает много места, то есть на весах цифры могут не так таять, зато в объемах уходишь отлично! Влезла в джинсы, шорты, которые покупала перед свадьбой, тогда весила 57 кг, зато сейчас в объёме я меньше чем тогда.. Долго была противницей протеиновых коктейлей, но, наконец, осознала и убедилась в их пользе! Кстати мы ещё на гв))) волосы практически не выпадают)) то есть организму хватает витаминов. Мой совет, девочки, не набирайте во время беременности лишние кг, не думайте, что беременность - это значит есть за двоих, это не так! И от этого только вам и вашему организму хуже! Худейте с умом, правильно, чтоб не уходила мышечная масса, а уходил жир! Я ещё иду к своей цели, скоро подключу спорт ин ша Аллах и буду работать над телом мечты!!
Комментарии
@gamzatova.g, значит, что-то делаете не так) может порции большие?
@maratova_, я стараюсь правильно питаться и пью коктейли Гербалайф)
А у меня вообще какой то хреновый организм😐 рожать шла 91. На след день весила 87.😭с учётом что ребёнок 3500. В день выписки 80. И прошло уже почти 4 месяца , я вешу 76😩🤦🏻♀️ вес стоит . Хоть я и питаюсь правильно , пью ооочень много жидкости. Спортом правда не занимаюсь
@mali94, у них очень хороший состав, в России исследования на беременных и детях не проводились, так как это оооочень дорого (поэтому и на многих лекарствах, которые беременным и кормящим прописывают, написано нельзя при гв). Также и тут, состав хороший, поэтому я пью. Уже три месяца и я вижу, что все отлично. Как витаминный комплекс принимаю
@t666ka, а как вы на гв пьёте коктейли их разве можно ?
Отличные результаты! Поздравляю!🎉🎉🎉 я после первых родов в роддоме оставила 10кг, на роды шла 78кг, выписалась 67-68кг. Но! Все 4 дня в роддоме я толком не ела) дочь была рядом все 24ч через 2часа, как перевели в послеродовое отделение, висела на груди, соски в трещинах синюшные, бессонные ночи и невозможность пойти поесть) довольствовалась остатками-печёными яблоками и чаем без сахара) это было ужасно))))
@limalima, да неее, 15-20 не скидывают) больше 10 вряд ли) все норм, скоро придёте в форму при желании👍🏻
@ya_ya_ya, сейчас в личку пришлю ее номер
@musaevazaira22, вот чуть выше ответила благодаря чему и кому похудела 😘
@ya_ya_ya, я пью коктейли Гербалайф, на личном примере убедилась, что они 👍🏻но у меня и консультант по питанию шикарная❤️❤️❤️ если все соблюдать, как она говорит, то результат будет заметен сразу! И главное, что уходит жир, а не мышцы👍🏻
@t666ka во время 2 родов 89-88 была похудела была 78 потом обратно поправилась когда кормила 88
Щас похудела 80
Хочу ещё на 20 хотя-бы на15
@t666ka я тоже как ты весила и мой рост такой
Умничка 💪 и поздравляю малышку с ещё одной датой 🌸🌸🌸
@ruki109, много жрала, будем откровенны 😂😂😂и отекла
@t666ka на фото такая стройняшка видать на беременность много набираете 🙈
@ya_ya_ya, вообще я там полнее, просто поза удачная))) да и макияж, укладка, платье))делают своё дело)) моя цель 55) и рельефы😍
@ya_ya_ya, дааа, я была шариком! Но из роддома вышла 82 кг😭
А какой рост? Я на мальчика 87 кг шла рожать. После збросила до60кг. Сейчас уже 85 😭
Удачи и терпения!🤗 отличный результат ☺️
@t666ka, нет . Ем по чуть чуть 3-4 раза в день . После 7 ми вечера вообще не ем