tanushkaaa
Татьяна
Девочки простите за интим🤦♀️но после родов ослабли мышцы влагалища, и в определенных позах попадает туда воздух. как только напрягу мышцы живота или влагалища, то получается как будто пукнула😂😂😂😂😂 как быть??? Что надо сделать чтоб такого не было? ...
P s. Раньше такого не было 😁
P s. Раньше такого не было 😁
6.6 лет
Лучший комментарий
Блин ,а я думаю что за фигня у меня была на днях ))аж 2 раза 😂Блин ,блин )
Комментарии
Блин ,а я думаю что за фигня у меня была на днях ))аж 2 раза 😂Блин ,блин )
Там очень простые упражнение для начала можно делать...их можно где угодно делать...
@sabina.21152427, как часто делали?
После вторых родов так было...помогли упражнения Кегеля..
Упражнения Кегеля,или шарики специальные
@sabina.21152427, реально помогает?😁
Упражнение Кегеля
🙈👂