Девочки простите за интим🤦 ♀ но после родов ослабли мышцы влагалища, и в определенных позах попадает…
Девочки простите за интим🤦♀️но после родов ослабли мышцы влагалища, и в определенных позах попадает туда воздух. как только напрягу мышцы живота или влагалища, то получается как будто пукнула😂😂😂😂😂 как быть??? Что надо сделать чтоб такого не было? ...
P s. Раньше такого не было 😁
Наталья·
Мама дочки-младенца
🙈👂
Sabina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Упражнение Кегеля
Ольга·
Мама дочки-младенца
@sabina.21152427, реально помогает?😁
Евгения·
Мама сына (1 год)
Упражнения Кегеля,или шарики специальные
Sabina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
После вторых родов так было...помогли упражнения Кегеля..
Ольга·
Мама дочки-младенца
@sabina.21152427, как часто делали?
Sabina·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Там очень простые упражнение для начала можно делать...их можно где угодно делать...
Ольга·
Мама сына (2 года)
Блин ,а я думаю что за фигня у меня была на днях ))аж 2 раза 😂Блин ,блин )