@sophia.klein урюк, тыквенные семечки, кунжут покупаю на столичном рынке. Качеством всегда довольна.

@nattallia1990, спасибо. Попробую.

@sophia.klein спирулинаюк покупала в порошке, есть и на iherb и на украинском биотусе, её по половины чайной ложки в день добавляла в размятый вилкой банан, ел и даже не кривился. Стул потом конечно зелёный. Ещё недавно появилась живая спирулина в эколавке, хочу в осенний период её пропить, это в порционных баночках которые размораживаются перед употреблением. Хлорофилл я брала не хелат а другой опять же на биотусе, вбейте хлорофилл оно вам выдаст, он с мятным вкусом, летом так вообще отлично как напиток идёт. Зеленую гречку покупаю в Великой Кишене, её не варю потом а сразу пророщенную даю, тогда все железо удваивается. Даю запивать шиповником. Сначала гречку пророщеную по чуть вводила т.к. вкус особый, ну это для меня, непривычный. Взбивала в блендере с бананом и яблоком. А потом как привык все ок. После хлорофилла как и после спирулины стул зелёный. Кстати плохой аппетит может быть одним из признаков низкого гемоглобина, замкнутый круг конечно. Но когда плохо ел ставила мультики и хоть 5 ложек но пыталась чтоб съедал.

@sophia.klein, начинали как прикорм. Думаю можно. Хуже не будет. Плюс говядина. Печень. Морковка. Свекла

@nattallia1990, ого. МЕГА полезная инфа. Я сама принимала спирулину одно время, как витамины. Где вы покупаете Ее? Хлорофилл, если не ошибаюсь Хелат, есть? Вы не пробовали? И где купить зеленую гречку? Получается вы Ее замачиваете и не варите после, сразу взбиваете проросшую сырую?

@galina-, Хороший совет. А как вы давали молоко, в какой дозировке? И можно ли в 9 мес, не знаете?

Мы первый раз сдали гемоглобин был 87. Перепугались. Оказалось ошибка анализа. Сдали повторно в другом месте 108. Но за эти 2 недели перечитала что только можно. Итого железо усваивается с витамином С и не усваивается с кальцием. Хоть некоторые врачи и говорят ничего страшного, но допустим гречку не стоит варить на молоке или запивать им же. Тоже самое касается и мяса тушеного в сметане. Его польза равна 0
Из витамина С рекордсмен шиповник. Но запаривая его в кипятке теряете 90% его пользы. Поэтому нужно измельчить в тёплой воде 40-50с заварить как чай. Такой напиток я даю сыну.
Теперь о гречке. Самая полезная - зелёная. Её заливаю водой на 4 часа. Потом промываю от слизи и оставляю под мокрой марлей (лёгким полотенцем) на сутки на проращивание (раз в 6-12 часов промываю). В пророщеной гречке мало того что много легкоусваимого железа так ещё и полный набор аминокислот в том виде в котором они сразу усваиваются организмом. Пророщеную гречку взбиваю в блендере с бананом.
Так же иногда даю порошок спирулины с бананом.
Гречку даю запивать шиповником.
Ещё даю жидкий хлорофилл. Покупала в биотусе большую бутылку 400мл. Сама пью по ч.л. в воду. Сыну по 0,3-0,5ч.л. в воду ( выпивает за 1-2дня постепенно вместо всяких соков). Про жидкий хлорофилл почитайте в интернете. И побольше яблок и других фруктов. Много железа в тыквенных семечках, из них делаю молоко и ими заправляю каши. Для подсластителя использую банан, финики. В урюке много железа. Его нужно на ночь залить обычной фильтрованой водой и на утро можно кушать. Он очень сладкий.
Обязательно быть на воздухе (желательно чтоб ребёнок двигался а не в коляске сидел) минимум 3 часа в день. Не болейте!

Копирую мой коммент

У нас была,назначили гемоферон,но у нас был 78 гемоглобин . месяца 3 принимали ,пока востановился

У старшей был около 50. Когда ей бало 11 мес. Больница капельницы и тд. Крутой результат был после козьего молока. Домашнего. Сырого

@vika9875, @ivanna0710, @hellenichka_dubai, нам назначили капли Мольтофер тоже. Есть побочка от них?

Мольтофер пьем уже второй курс (по 3 месяца)

Ні, не можна, препарати заліза це єдиний вихід, продуктами це профілактика, але не лікування.