Девочки, кто кормит грудью, что вы кушаете из овощей и фруктов, и вкусняшек?
Ем только Марию и сыр, больше ничего. Порекомендовали даже не есть бананы, а на все остальные овощи и фрукты полное табу(((
Я ем печеные овощи,кроме помидоров,свежие не ем.Из фруктов 2 дня вот по персику без шкурки съедаю домашнему и арбуз ем. Из вкусняшек печенье Мария:)
Ваши вкусняхи сейчас- это мария и два банана в день
Но это то что мне говорили😂😂
Я еще сыр твердый ела , сгущенку,зефир белый- и смотрела по малому
А потом гдето к концу первой недели- я не нпвидила жизнь и появилось желание убивать когда кто то что то жрет вкусное😂😂😂😂😂😂
Первые пару недель воздержитесь, а потом вводите всего понемногу, новый продукт один в день сутра, к вечеру смотрите на реакцию
Вообще можно все. Не желательно капусту, виноград
Абрикос по 2 шт. Персик 1. Бананы 2 шт. (в день) Сливы пробовала. Арбуз кушала. Цветную капусту ем и кабачек. Яблоки сырые кушала. Ттт. Все нормально. Пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию.
@kalimanchuk, спасибо (((