Плов со свининой/курицей/говядиной,хлеб,икру кабачковую,овощи

А если курицу сварить?

@dalekvia спасибо, идея хорошая!))))

@mama65r., сваренные в крутую яйца хранятся при комнатной температуре 24 часа.

@mama65r. Скушайте яйца в первую очередь, а на потом оставьте то что быстро не портится. Брат из москвы приехал, грит в поезде кондюк, прохладно, ночью даже одеяло хотели достать

Мы перед длительными поездками все кидаем в морозилку, котлеты уж точно бы заморозила( укутать потом как разморозятся скушать) больше фруктов и овощей, вам прям распределить бы меню( перед выездом покушать плотно желательно горячее( супы, борщи) в ближайший перекус скушать яйца( допустим и картофель) потом перекус печенье, пряники с чаем( соком,водой) . И так далее.

@julia291 а вот яйцам за сутки ничего не будет?

Вареные яйца, картошку в мундире, овощи свежие, фрукты, булочки, хлеб, печенье, соки, чай. Каши быстрорастворимые. Можете сделать куриные котлеты они и холодные на вкус нормальные, но их съесть надо будет в первую очередь.