Доброе утро всем беременяшкам!🤰🏼😇 И я дожила до момента когда начинает сводить мышцы ног . Началась нехватка кальция. Скажите кто что пьёт или ест для поддержания уровня кальция в организме ? Что действительно помогает? Мне мой врач даже витаминов не выписывала,говорит пока лето-не травись химическими соединениями,от них только ребёнок большой будет. С кальцием я конечно так тянуть не хочу,нужны ваши ответы! Всем спасибо заранее и удачных выходных !🍀👌🏼😇
Комментарии
Я сдавала анализ на кальций и магний прежде чем пить, по магнию пила магне б6 а кальций- от Солгар
Да магний в6 пейте, с кальцием очень аккуратно, беременным не желательно его пить. Видела одну которая его пила и у ребенка темечко зарасло и голова не растёт
Верите какао золотой ярлык на молоке, ешьте миндаль и кешью, там много магния) мне помогло 😊
Не нужно никакой кальций себе назначать. Мышцы практически у всех сводит.
Мне магнелис б6 прописали , сказали судорог нет, с организмом все впорядке поэтому пить на ночь всего одну таблеточку , 2 недели пить -2отдыхать, но я пью без отдыха так как только не выпью опять сводит
Сводит переодически,но ничего не пью,просто не надо ноги подгибать когда начинает сводить,я вытягиваю ноги и пальчики вверх направляю (прям напрягаю пальчики чтоб вверх смотрели),очень помогает,спазм сразу отпускает.
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Кальцемин