От ранних подъемов меня спасли шторы блэкаут. В 21 без проблем засыпает, в 9 просыпается. Без них в 6 у нас был подъём.😣 Свет утром будит малышей, а когда ещё и есть что рассмотреть вокруг, то какой уж там сон 😄

Я перечитала, соглашусь с девочками, что слишком много днём спите. Делайте утренний сон -- час, а второй -- 2 или 2'5 максимум, либо оба по полтора. У нас немного иная ситуация, мы раньше ложимся и ночную норму высыпаем, дневную тоже не превышаем, видимо такие биоритмы((( Но уже привыкла к таким ранним подъемам.

Высыпается за день, причина в этом. Мой в 10 месяцев перешёл на один сон, спит днём 2.5-3 часа, ночь с 22 до 8-8.30.

Мы уже давно не спим каждые 3-3,5 часа. Мне кажется, в таком возрасте это слишком часто. Мы спим два сна днём по 1-1,5часа и ночью часов 9-10. На мой взгляд, у вас слишком длинные дневные сны. Может попробуйте 2 раза по 1,5 часа хотя бы спать днём, ночью может будет спать дольше. А то он у вас днём высыпается, поэтому ночью не может долго спать.

@evgeshavish я тоже не жаю спать долго днём...слегка громче хожу)))когда сон больше 3 часов,то в 00 укладывается

@spyrochka я бы будила днем,не давала высыпать 3 часа в один сон. Два сна по 1.30 достаточно

Был такой период и у нас, ложила с собой, она вошкалась ,потом отрубалас, но я не давала высыпацца, (мама трындела, что я садюга😂😂😂😂), но я делала как мне удобно 9 подъём и пошли на улицу. В вашем возрасте спала максимум 3-4 часа максимум.

@helenka_ это не по-моему норма. А существуют специальные таблицы нормы для каждого возраста.

@ulya_mother а сколько по вашему норма?) Для нас 6 месяцев почти норма 14 если что....

@spyrochka днём надо больше развлекать и занимать играми, энергия чтобы выходила, сейчас видимо идёт перестройка сна и один сон ещё мало, надо два но по часу, по 2-3 часа для такого ребенка это очень много

У нас тоже был кризис сна в 4 месяца, ребенок поднимался в 5-6 утра час играл и потом засыпал до 10, сейчас перестроили сон, просыпаемся в 8-9

Ещё пересмотрите во сколько укладывается

@viktoria_tr это норма для 1,5 годовалого ребёнка. Но никак не в 10 месяцев.

@helenka_ @evgeshavish он так спит с самого рождения с пробуждением в 6.30-7 и опять через час спать....но ещё на час раньше вставать, это выше моих сил 😭 предлагаете будить днём, чтобы меньше спал??

Пробовали сокращать дневные сны, пыталась сделать один, в итоге просто капризы к вечеру и ужасный сон ночью. Поэтому живём в таком режиме, придёт время -- перейдёт на один сон и начнёт спать дольше по утрам.

Я тоже скажу что днем ребенок много спит,от этого и ночной сон маленький.

Знаете, нам не помогло ничего. Пробовали укладывать позже, всегда гуляем перед сном, купаемся. Месяцев с 8 каждый божий день подъём в 6 утра, потом первый сон в 9 на час, второй в 14 -15на час-полтора. Отбой в 8, иногда в 9.

Так ребенок спит свою норму, в этом возрасте дети спят 12-13часов, у вас днём он много спит, вот поэтому ночью только 7 часов выходит

Днём два сна по часу примерно в таком возрасте, а ночью 10 тогда.

Нам 6 почти и то мы днём столько не спим, два три раза в сумме 2-3 часа, зато ночью 11-12

Послушаю