@plastilinka_, я мну никогда судорога , а после , перед сном допустим

@chunikhina.i судорога мышц.. сосудики можно травмировать.

@plastilinka_, Почемк нельзя мять ?

Флебодия

На вашем сроке уже только компрессионные чулки- прям в них спала и подушку под ноги подкладывала чтоб выше были...

@masia-lena @chunikhina.i носочек на себя надо тянуть. Судорога моментом уходит. И не мять мышцу!! Только слегка погладить можно

Кальций назначили , уже не чувствую судороги ночами 😊

@miroslava2017, я немного отдохну от него , только видно без него судороги 😑😑😑

@chunikhina.i, я всю беременность его пью. Как только перерыв хочу сделать, и дня не бывает без судорог. И вообще говорят его до 36 недели пьют, а я все никак не могу без него

@miroslava2017, я его пила много , а сейчас перерыв хочу сделать .

Магний б6. Вчера забыла выпить на ночь, и вот пожалуйста проснулась от судороги в икрах

Тут либо Кальций,либо магний.я кровь сдавала,чтобы понять что именно не хватает!оказалось магний!пила В6 1т-3р,были судороги,врач повысил др 2т-3р и я зажилаааа!!!сводило до оров и воплей по ночам!люто просто!))

@moonviktory, спасибо ❤️

@moonviktory, молочные продукты ?

@moonviktory, ясно спасибо 💋

Мне кальций приписали, но я не пила, я продукты содержащие кальций начала есть и все прошло ))

Когда судороги сжимайте пальцы на ногах отпустит сразу

Я пила магнелис В 6 форте это новые вышли помогли.

Магнелис в6

Меня сегодня тоже скукожило,икры жесть свело.до этого я пила магний Б6,ничего не сводило

Манне В6(магнелис в6), но у меня все равно сводило периодически икры ног. У подруги после приёма прекратились судороги.