Девчата, кто чем или как спасается от (или при) ПМС? Всегда была лишняя раздражительность, неудобство, жор 🍫,и прочие "прелести ", но сейчас че то вобще остро стало протекать, хожу как овчарка, саму бесит прям! Получается неделю до М+ неделя самих М- меня лучше не трогать, а это на секундочку, половина жизни блин 😠
Комментарии
Я тоже неделю до псих,планирую успокоительное купить,а то людей рядом жалко ))) мяту пью,эффекта нет
@nazardaria да, да, я тоже думала что их большое никогда не будет 😀
Мне только противозачаточные помогли с этим справиться))
@teikofirina, ну конечно, я так просто)) вмешалась😀
@marssskar пока не мой вариант, и кожа и волосы пока не первоочередная проблема скажем так.
А контрацептивы? С ними нет этого ничего. Волосы, ногти , кожа, отличные, можно месячные двигать, если на море
Тоже самое и было и есть🙈пью успокоительные, лишний раз стараюсь спать и отдыхать, пока дочь днем спит, не перенапрягаюсь и исключаю инет практически совсем-помогает на ура😃👍👍👍
У меня после родов тоже стала раздражительность , жор 👿😫🤦🏻♀️вообще кошмар , стараюсь гулять больше , а так хочется лечь и чтобы ни кто не трогал меня ...
Афобазол,на iHerb заказываю 5-HTP