Девчонки очень много есть стала и нет сытости. Как мне остановиться? Я ем и ем я чувствую что щечки становятся больше и больше. Подскажите как быть так же нельзя(((
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Карина·
Мама сына-младенца
Двигайтесь больше, плавайте
Карина·
Мама сына-младенца
Есть и не париться 😀
Вера·
В ожидании первенца
@avessta-39, яблоки не помогают ..
Анастасия·
В ожидании первенца
@sikalenko70, я когда на работе сидела и есть все время хотела я яблоки ела) а на обед, завтрак и ужин обычную еду. Я после обеда через час уже есть хотела как слон
Вера·
В ожидании первенца
@avessta-39, одни яблоки??
Анастасия·
В ожидании первенца
Яблоки кушать)
Вера·
В ожидании первенца
@an_ka, много воды не попьёшь. Когда на работе там как то работа отвлекает чуть от еды а вот когда дома это ужас прям все хочется и никак остановиться не могу
Аня·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Воду пить