Девчонки очень много есть стала и нет сытости. Как мне остановиться? Я ем и ем я чувствую что щечки становятся больше и больше. Подскажите как быть так же нельзя(((
Комментарии
@sikalenko70, я когда на работе сидела и есть все время хотела я яблоки ела) а на обед, завтрак и ужин обычную еду. Я после обеда через час уже есть хотела как слон
@an_ka, много воды не попьёшь. Когда на работе там как то работа отвлекает чуть от еды а вот когда дома это ужас прям все хочется и никак остановиться не могу
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Двигайтесь больше, плавайте