Какие напитки можно при ГВ в первые месяцы)) За месяц зелёный чай и компот уже поднадоели), что ещё…

Шиповник

Зелёный чай/ уменьшает лактацию!

Кофе, если нет аллергии))

Я детские соки покупала яблочные и смешивала с водичкой и пила.

молоко я пила, но не увлекалась. сок яблочный стаканчик в день или в несколько дней для разнообразия можно.

кефир

черный чай с молоком или сгущенкой

Квас

Чёрный чай, компот из сухофруктов (смотрите на реакцию), морс (опять же смотрите на реакцию), кефир, газированные напитки я бы не советовала...

Я обожаю чай-пью разный: и зелёный, и улуны(смотрите реакцию), и чёрный с молоком(смотрите аллергию на молоко), морсы из ягод делаю.. Снежок изредка(не люблю кисломолочку).. А вот квас, газировки под запретом-газообразующие.. Кофе тоже не пью, да и не люблю..

@ule4ka123, в пакетиках аптечных?

@businka19877, а мне педиатр наоборот сказала повышает, Черный нельзя

@vetkass, а морсы из каких ягод?

@businka19877,

@kekaterina из малины сейчас делаю-в саду растёт у деда (мы на даче) . можно из красной смородины(не делала-больно кисло), можно из вишни (ещё не поспела) . черна смородина оч аллергичная(так что смотрите реакцию- легче не делать из неё). В общем пока только малина и клубника использовались.

@vetkass, я пока и ягоды не ела ещё , боюсь.

@kekaterina ну у меня изредка аллергия и то на избранное, поэтому я ем все-пока у мелкой норм(за исключением тортиков и газообразующих)только миллиумы есть на голове и лице( такие нековырябельные глубокие белые прыщики - мажу хлорофиллиптом; ну и малая на бифидум бактерине с 11 дня -а он кишечник лечит/я носитель золотого стафиллокока)

@kekaterina, каждая мама решает сама, что для её малыша полезно.

Так что это вопрос спорный ( я по поводу чая) в чёрном чае и кофе,больше кофеина чем в зелёном. Но чёрный чай пьют лишь для того , чтобы увеличить лактацию и все ( если мало молока) если пить зелёный, то я считаю только хороший, дорогой и заворной, ни в коем случае не пикетированный.

@kekaterina, чёрный чай можно!

@kekaterina так в магазинах плоды шиповника сушеные продают

@kekaterina да с молоком аккуратнее, получила в 5 утра кареженье и ор после вечерней кружки молока.. (Кормила в 3,5,7,9 все хрустит после каждого кормления и извивается во сне) все таки диета пока нужна..

Цикорий!