Нам все подошло из рекомендованных овощей и каш в прикорм. Конечно, многое мы вводили с опозданием.

Овощи: цв.капучта, брокколи, кабачок(5мес).... Картошка(7мес)..... морковь, тыква(10мес)...лук, свекла ,капуста, огурец(год)

Каши: безмолочные, гречка, овсянка, кукурузная,...... Манка, рис(после года)

Фрукты: яблоко, груша , слива,черника, банан. Клубника, малина, земляника, нектарин(не подошли, после года пробовали)

Зелень, молоко, рыба после года.

Кефир, йогур т, творог -8 мес

Мясо : кролик-7мес, телятина-8мес, индюк-9мес. Свинина, курица после года

Все очень индивидуально. Надо пробовать.

Сын - аллергик. Начинали прикорм с каш. На гречневую и кукурузную была реакция, а рисовую и овсяную - нет. Их и кушаем. Из овощей подошли кабачок, морковь и тыква, а низкоаллергенные брокколи и цветная капуста оказались сильнейшими аллергенами. Всё индивидуально.

Начните с зелёных овощей -они считаются низко аллергенами . Каши безмолочные :гречка, рис , кукурузная . Овсянка , пшенная, пшеничная ,ячменная (все злаковые ) вводятся после года или к нему ближе. Мясо кролик, индейка , телятина . Курица и говядина вводятся последними .

Овощи брокколи, кабачек,цв.капуста,брюсселька (тыква,морковь нельзя нам). Каши тут индивидуально. У нас из разрешенных только рис,пшено и кукуруза и перловая на все остальное аллергия. Мясо только курица под запретом и жирная свинина. Фрукты нам разрешены груша,яблоко,чернослив,банан.

Начинала с овощей: кабачок, цв.капуста и брокколи. В итоге только их и ели(морковь и тыква - аллергия сразу). Потом каши безмолочные безглютеновые. Нормально пошли. Мясо с кролика начинали. Аллергия индивидуальна, здесь все методом проб.